First Day ^^ et une question (protifar)

Posté le 06/07/2011 à 10:23

Coucou tout le monde !!!

Ca y est, c'est aujourd'hui le grand jour, le grand commencement de THE régime 

Je me suis fait mon petit déjeuner (moi qui d'habitude ne déjeune pas ....)

Une tisane menthe-verveine et un comprimé d'hermesetas

Une galette dukan accompagnée d'une tranche de jambon de poulet

Ma première peur c'est de ne pas réussir à cumuler toutes les protides que l'on doit manger au minimum ... Vous savez, un gramme de protide par kilo ...

de plus, je n'arrive pas à retrouver la page qui liste aliment par aliment, la valeur en protides pour 100grammes.

J'ai envoyé mon homme à la pharmacie pour prendre du protifar, mais pour le coup vu que ce n'est pas vraiment de la nourriture, mon corps brulera quand meme des calories en le "traitant" ?

D'avance merci pour vos réponses, bonne journée à tous, et sûrement à plus tard

Posté le 06/07/2011 à 10:53

Merci May 

Tu vois de quelle liste je parle ?

J'ai parcouru le site en long, en large et en travers, impossible de mettre la main dessus

Si quelqu'un voit de quoi je parle et veut bien me filer le lien, ce serait A-DO-RABLE 

Posté le 06/07/2011 à 11:04

Arf, merci mais ce n'était pas celle là, elle listait les viandes, volailles, poissons ...

Je suis persuadée que c'était sur ce site (j'en ai visité pas mal), c'était très complet ...

Posté le 06/07/2011 à 11:51

ce n'est pas un régime a base de poudre le profitar es utile pour certaines recettes afin d'éviter l'usage de tolérés il ne doit en accun cas se substituer à la nourriture !!!!!!!!!!!

il faut manger !

"et il faut lire" je ne sais pas maigrir """

bon régime

Posté le 06/07/2011 à 12:14

J'ai lu la méthode illustrée, je pense que ça revient au même non ?

Je n'ai pas acheté le protifar pour éviter de manger mais plutôt pour les recettes qui en contiennent ... Dans la peur de ne pas avoir mangé assez de proteines, je n'ai jamais envisagé de remplacer la nourriture par la poudre.

Toujours personne qui saurait me dire ou je peux trouver cette liste de viande, volaille etc ? J'ai du faire toutes les pages du site et je ne la retrouve pas, un peu plus haut May m'a donné un lien mais ce n'est pas ça que je cherche.

J'ai trouvé cette même liste sur un autre site mais elle est incomplète, c'est pour ça que je cherche encore ...

D'avance merci