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Flan Bio, sachet hyperprotéiné a volonté ou pas ?

natli 234 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/06/2011 à 09:45 Bonjour, Je voudrai s'avoir si je peux manger des bio flan, et Il me reste aussi d'un ancien régime des sachets protéinés "milical" et je voudrai s'avoir si je peux les manger et si oui dans quelle phase et combien par jour? Merci à toutes pour vos réponses

moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 15/06/2011 à 09:49 et bien tout dépend de la composition de ces sachets!!! moi je n'en mangerais pas à volonté puisque la dose de lait est lilité à 250 ml par jour, sa m'arrive de la dépasser un peut suivant ce que je fais mais ce n'est pas tout les jours et puis c'est en quantité raisonnalble. mais certains te diront que tu peux prendre autant que tu veux tant que sa ne ralentie pas ta perte... j'espère avoir répondu a tes atttentes!!! en tout cas bon début!! bonne continuation
ptitcoeur 154 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/06/2011 à 09:55 pas de chose hyperproteiné
Utilisateur45249	Posté le 15/06/2011 à 09:56 Bonjour ..les bioflans "sans sucre" sont autorisés (avec le lait écrémé ) à volonté ...si tu ne stagnes pas .. Attends qd même la phase croisière .. Pour les sachets protéinés c'est interdit mais par contre sont qqs fois autorisés quand ""exceptionnellement'''on ne peut faire autrement.. Voilà dixit Docteur Dukan et ses diététiciennes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
natli 234 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/06/2011 à 10:08 Je vois que vous avez toutes perdus pas mal de kg... ce qui est encourageant Donc interdit les sachets hyperpro et faut mieux éviter les bio flan car je mets un peu d'edulcorant dedans. C'est dommage je trouve ça super bon et en plus ils sont au chocolat. Pourquoi pas hyperprotéiné puis ce que dukan est un régime à base de protéines ? merci
lauravend 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 15/06/2011 à 10:10 les bio flan normalement c'est ok pour les sachet car oui ils sont bourré de proteine mais contienne trop de glucides et de lipides pour dukan.
natli 234 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/06/2011 à 10:16 Merci, Je comprends mieux. Je suis totalement nouvelle dans ce genre de régime, donc il faut que je comprenne ce que je peux vraiment mangé. Merci
lauravend 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 15/06/2011 à 10:18 pas de soucis bon courage a toi

Utilisateur45249	Posté le 15/06/2011 à 10:23 Pour les bioflans tu peux rajouter de l'éducolrant c'est autorisé hein !! Ne te prive de ce bon dessert Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur45249	Posté le 15/06/2011 à 10:24 "édulcorant" Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lauravend 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 15/06/2011 à 10:30 oui bien sur je pense pas toujours a préciser merci birdy
natli 234 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/06/2011 à 10:32 Tu crois que meme en phase d'attaque je peux mettre de l' edulcorant ? ou il faut peut etre attendre la seconde phase ?
Utilisateur45249	Posté le 15/06/2011 à 10:33 non c'est moi qui complètait seulement Lauravend Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur45249	Posté le 15/06/2011 à 10:34 Natli l'édulcorant est autorisé dans toutes les phases oui Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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