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fofo "pèle mèle " ...

Ce sujet est clos.

Utilisateur66183

Posté le 20/03/2012 à 18:27

OH ???

 

J AI

 

 

DIT .................

 

A MOUAAA

 

NAMEOOOOOOOO

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Utilisateur91814

Posté le 20/03/2012 à 19:05

BUffylo te décourage pas, je pense qu'il faut pas focaliser sur la balance elle est trop capricieuse!!! tu fais ce qu'il faut, alors tu vas perdre d'un coup, je ne sais pas si tu fais du sport à coté? pk les muscles aussi pèse, il aut voir ce que ca donne zu niveau physique, si ton ventre est plus plats etc... te démoralise surtout pas, persévère allez courage , tu les aura ces kilos!!

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Utilisateur91814

Posté le 20/03/2012 à 19:07

Forum Dukan : lol pour te remonter le moral lol

lol pour te remonter le moral lol

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Utilisateur91814

Posté le 20/03/2012 à 19:16

bibi merci , je vais y réfléchir alors.... je sais que j'avais testé le lipo M6 ( chez une esthet), j'ai fait qu'une scéance je suis tombé sur une apprenti de 15 ans qui m'a ruiné le dos!!! je pouvais plus bougé le lendemain, et pourtant j'avais quand mm l'impression que ca avait pas mal marché..menfin..je commence par la crème et fin avril me fait offrir les scéances pour mon bday, par un kiné cette fois ci

nad, bon espérons que tu trouve quelque chose de bien...moi aussi je recherche, me suis fait virer pdt mon congé mater les enfoirés!!!! des années ds une boite pour n'être plus potable une fois en congé grrrrr

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Utilisateur91814

Posté le 20/03/2012 à 19:19

Forum Dukan : non les mecs ici ont flippe hahaha

non les mecs ici ont flippé hahaha

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Utilisateur91814

Posté le 20/03/2012 à 19:35

ah oui aujourd'hui j'ai recu mon magic bullet, yessssssssssssss a moi les recettes youpiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

et j'ai aussi trouvé le fameux et sacré konjac!!!!!

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Utilisateur91814

Posté le 20/03/2012 à 19:35

aboulez les recettes

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buffylo

215 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/03/2012 à 19:35

Merci pour l'image locadelabouff, très drôle, merci.

 

Je vais marcher aussi souvent que possible. Mais autrement je ne fais pas de sport. Courrir j'ai beaucoup de mal et avec 2 enfants, j'ai assez peu de temps pour moi et aussi avec les horaire de mon mari c'est dur de se fixer un jour

Utilisateur91814

Posté le 20/03/2012 à 19:36

bon fais c..........;; j'aurais essayé de l'avoir mais elle est pas pour moi, vs laisse mon ado commence à se manger un bras

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Utilisateur91814

Posté le 20/03/2012 à 19:41

BUffylo je comprends, essaies de te prendre des dvd ou de télécharger des vidéos de fitness ou de zumba c'est sympa, comme ca tu fais ton sport chez toi tranquilement, à ton rythme et sans pression, dès que les enfants au dodo par exemple

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buffylo

215 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/03/2012 à 19:54

j'ai vaguement entendu parler du zumba, tu en fais?

Utilisateur91814

Posté le 20/03/2012 à 20:50

oui j'en fais en salle, j'adore , c'est de la danse ( genre fitness mélangé av de la danse , danse latine), les choré dépendent du prof, j'aime bien, transpirer en dansant , c'est cool, on s'muse tout en brulant les calories et en apprenant de vrai pas pour pas être larguée quand on sort après lol

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Utilisateur66183

Posté le 20/03/2012 à 20:51

COUCOU LES FONDANTES ..

 

excellent la tof waka  !! mdr

 

( euh j ai et je garde ma place de clown  !! attention NAMEO  !!!! )

 

tu bossais dans quoi waka  ? et les mecs t ont virés  ?

 

pppff les enc ...!!

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Utilisateur91814

Posté le 20/03/2012 à 20:51

sinon au tout début j'en faisait av la kinect sur la xbox chez moi

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Utilisateur91814

Posté le 20/03/2012 à 20:52

nad, bah je bossais av des mecs lol, dans le milieu de l'automobile

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Utilisateur91814

Posté le 20/03/2012 à 20:55

après ils apl ca comment ils ont écrit ca...licenciement pour motif économique...

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Utilisateur66183

Posté le 20/03/2012 à 20:55

moi je fais mon propre sport ...je suis debout plus de 17 h par j ...

 

je marche enormement ..meme si ca peut etre a la maison ..

 

et chaque pas ou presque est pretexte aun " excercice " ..

 

rentrer les fesses ..contracter les abdos ...marcher sur la pointe des pieds avec des baskets de 2 kilos ..s abaisser sans se s aider de ses bras ...remonter de la meme facon ...etc

 

des petits trucs .0.qui nont l air de rien ..mais PINAISE qui font beaucoup !!!

 

 

et c est maintenant ancré en moi comme marcher ...respirer ..peter .. mdr ..

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Utilisateur66183

Posté le 20/03/2012 à 20:58

moua aussi licenciée l annee derniere ...

 

et la je galère pour trouver du taf ...enfin pas pour en trouver .. pour trouver un chouilla ce qui collerias le mieux a mon emploi du temps

 

pas de famille .0..pas de potes ..pas de nounous ..et ..j en veut pas !

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Utilisateur91814

Posté le 20/03/2012 à 20:58

lol, yes passer l'aspi en rentrant le bide ....av des basket remonte fesse si possible lol

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Utilisateur66183

Posté le 20/03/2012 à 20:59

vouiiiiiii des SHAPES UPS  !!!!

 

 

 

mdr

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Utilisateur66183

Posté le 20/03/2012 à 21:00

j en ai 5..6 paires toutes differentes !!

 

mdr

 

toutes facon j ai un gros blem a u pied ..et a la base j avais achetée ma 1 ere paire mais juste pour une question de confort ...

 

et apres ...

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Utilisateur91814

Posté le 20/03/2012 à 21:01

moi j'avais acheté ça enceinte, ridicule lol,

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Utilisateur91814

Posté le 20/03/2012 à 21:02

ca m'a pas empecher d'avoir des fesses de bisounours apres ahahah

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Utilisateur66183

Posté le 20/03/2012 à 21:03

t as changée ton avatar ...

 

 

un bisounours ??

 

rhoooooooooooo ..

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Utilisateur91814

Posté le 20/03/2012 à 21:03

vouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

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