G casse la barre des 70kg!

basbous 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 10:05 Je suis trop contente j ai enfin vu le chiffre 6 au lieu de ce 7 qui voulait pas bouger! Bon c juste 100 gr en moins (69.9 ) mais ca m a mise de bonne humeur et donc j ai envie d envoyer des ondes positives a tout le monde et surtout a ceux qui sont demotives aujourdhui! On y arrivera!!

Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 30/06/2011 à 10:13 Bravo et bonne continuation
Illyana 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 10:19 Merci pour ton poste ça me remotive j'ai hâte moi aussi de passer sous la barre des 70 il me reste encore 2.8 kgs a perdre c'est long.....Bonne journée à toi
basbous 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 10:22 Merci les filles! @llyana courage, t y arriveras et parfois ca prend du temps, en tout cas pour moi les dernieres 2 semaines etaient penibles! Donc faut etre patient et heureusement qu il a ce site
Nyc809 202 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 11:15 La chance !!! c'est ce que j'attends depuis des semaines mais je stagne beaucoup en ce moment ! Bon courage pour la suite !
Utilisateur65464	Posté le 30/06/2011 à 11:16 Félicitation!!! moi aussi il y a 2ans je fesai 71kg après un régime drakonien j'avais perdu 20kg en 2 mois puis en 1ans j'en n'est repris 10kg!!!! Jsp que dudu va m'aider a les reperdre!!! Et surtout a ne plus JAMAIS les reprendre Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur48010	Posté le 30/06/2011 à 11:48 Euhm tigri, ton IMC est tout ce qu'il y a de plus correcte... Perdre 10 kilos va t'amener dans la maigreur ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur48010	Posté le 30/06/2011 à 11:48 @ babous : Bravo pour ce palier de casser!! Ça fait du bien au moral non ? Bonne continuation ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur65464	Posté le 30/06/2011 à 11:55 Oui mon imc est normal je ces mais pour moi on doit peser 10kg de moins que sa taille je fait 1m62 donc je doit faire 52kg et aussi je ne me sens pas bien avec 60kg quand j'en fesai 50kg je n'était pas complexé j'était trop trop bien dans ma peau et c'est tous ce qui conte pour moi que je soit bien dans mon corps Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur48010	Posté le 30/06/2011 à 11:58 Oui c'est bien de se sentir bien dans sa peau, mais c'est un peu excessif je trouve. Tu fais comme bon te semble, mais je pense que tu ne mesures pas le fait que ce régime est à vie, pour perdre de poids que tu n'aurais pas besoin de perdre. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur65464	Posté le 30/06/2011 à 12:05 Oui je le c'est tout sa mais moi a la base je suis une personne ronde mais depuis que j'ai 14ans je lutte contre mais kilos donc je me prive tout le temps puis je suis frustrer et je me gave et je reprend tout bref je n'est jamais u une bonne alimentation et c'est pourquoi dukan est fait pour moi il me réaprend a bien me nourir et a ne plus faire de yoyo (dsl pour les fautes d'ortographe) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur48010	Posté le 30/06/2011 à 12:06 C'est l'essentiel si tu réapprend à manger! Le tout est de s'y tenir! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur65464	Posté le 30/06/2011 à 12:13 Et oui mais je vais y arriver je pence que ce n'est qu'une question d'habitude avec le temps mon corps s'y habitura, et mon ancienne mauvaise alimentation ne sera qu'un lointain souvenir j'ai 20ans donc ce n'est pas perdu le passé est derrière moi et le présent me souris pour le moment et je suis plus que motivée donc il n'y a pas de raison pour que je ne mis tienne pas !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur48010	Posté le 30/06/2011 à 12:15 C'est un bon état d'esprit Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur65464	Posté le 30/06/2011 à 12:18 Merkiiiiii ))) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
basbous 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 13:47 @ nobodii3s : oui ca fait vraiment du bien pour le moral, surtout que ces derniers temps ca ne voulait vraiment pas descendre et je commencai un peu a demoralise @ tigri; je mesure 1m62 comme toi et g l impression qu etre a ton poids de depart (60kg) ca serait deja un reve t es sur que 10 kg en moins que la taille c pas un mythe surtout? En tout cas bravo pour ton courage

Utilisateur48010	Posté le 30/06/2011 à 13:49 Il ne faut pas regarder sur le poids et la taille, on est toutes faite différemment !: Ma maman quand elle fesait le poids que je fais maintenant, semblait ronde et elle a la même taille que moi ! Avec 68kilos (donc 4 de moins que moi) elle est très bien maintenant mais moi je ne me vois pas descendre encore! Je me trouve bien comme ça! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
basbous 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 13:52 c ca le principal c de s arreter quand on se trouve bien dans sa peau et satisfaite de se voir dans le miroir
Utilisateur48010	Posté le 30/06/2011 à 13:57 Voila ! Moi je voulais descendre à 70 et ben j'y suis pas aller parce que je voyais pas l'utilité! C'est au feeling! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
basbous 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 14:00 70kg for 1m74 c tres bien! t es conso donc maintenant?
Utilisateur48010	Posté le 30/06/2011 à 14:02 Je fais 72.4 pour 1m73 et je suis en conso depuis presque deux semaines mais ma reglette beug! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Illyana 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 14:07 Merci basbous et merci les filles bonne journée à vs
basbous 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 14:10 et comment ca se passe la conso?
Utilisateur48010	Posté le 30/06/2011 à 14:13 Ça se passe bien ! Au début j'ai eu du mal avec les nouveau aliments mais maintenant c'est devenue un automatisme, je réfléchis plus ! C'est une vraie bouffée d'air frais de pouvoir manger des fruits du jardins ! Tu verras qu'avec ta motivation tu y arriveras bientôt et c'est toi qui nous parlera du bonheur de manger des fruits! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

basbous 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 14:18 merci pour tes encouragements! vivement la conso

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