Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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celvi  41 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 21/08/2011 à 22:40 bonjour je m'excuse déjà si ce post s'annonce comme une redite mais j'ai cherché et pas trouvé mes réponses j'ai acheté les fameuses galettes je sais qu'on ne peut en manger qu'une par jour mais avons-nous la dose nécessaire de son en mangeant une seule galette ou dois-je completer avec une dose de son ? sont -elles comptées comme toléré? je vous remercie encore pour vos réponses cel 
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caroloris83  269 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/08/2011 à 22:42 Bonsoir, Comme les sons sont déjà dedans, tu n'as pas à en prendre à côté. C'est ou les sons ou la galette. 
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lunadreams |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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lunadreams  48 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/08/2011 à 22:46 Non il me semble qu'une galette=1CS de son d'avoine...Donc en croisière, elle peut soit en manger 2 soit une avec 1CS d'avoine dans autre chose... 
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chinyere  622 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 21/08/2011 à 23:05 je crois que ça dépend des galettes, certains sont déjà à 2cs de son d'avoine (c'est indiqué dessus je crois). Par contre, celvi, quand tu dis sucré c'est vraiment du sucre? parce qu'en revanche ça, ça n'est pas autorisé. mieux vaut prendre les salées dans ce cas. 
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Utilisateur68287  |
Posté le 21/08/2011 à 23:39 non les galettes sucré dukan sont a l aspartame , Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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chinyere 622 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/08/2011 à 07:08 Ah oui c'est vrai c'était dans le titre! je n'avais pas fait attention qu'il s'agissait de la marque dukan... certaines autres galettes du commerce sont vraiment sucrées! bon appétit alors!
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Moonlight969  2162 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 22/08/2011 à 10:15 Quelque soit la galette, c'est 1 par jour et c'est ta dose de son ! Voilà ! 
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moi29  6237 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/08/2011 à 12:05 moonlight à raison!!!^^ 1 seule donc pas d'autre sons dans la journée!! 
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celvi 41 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/08/2011 à 12:14 merci les filles va pour une... bizoo
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moi29 6237 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/08/2011 à 12:19 avec plaisir^^
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