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Accueil Forum » Phase d'attaque
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PP93  9 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 08/04/2012 à 10:15 J'ai trouvé chez Monop des galettes au son d'avoine toutes prêtes vendues par 4. Il n'y a aucune indication pour savoir si on y a droit en phase d'attaque, et si oui, en quelle quantité ? Car je les trouve bien pratiques
bon dimanche 
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rolie  957 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 08/04/2012 à 11:05 pas de chance l'emballage vient de partir à la poubelle (poubelle vide)
chaque produit de la marque dukan possède un endroit sur l'emballage où il y a une explication avec un cercle ou les 4 phases sont dessinées et cela te permet de connaître la portion autorisée par phase
pour la phase d'attaque c est 1 galette de son d'avoine soit 1 sucrée ou 1 salée par journée et cela représente ta dose de son (et cela quelque soit la phase pour la galette marque dukan)
normalement dans les mono' , casino et géant tu trouveras plusieurs produits dukan rayon diététique (gateau/biscuits, cereales) rayon surgele glace et fondant choco , et rayon frais les plats cuisinés galettes .. 
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Utilisateur73801  |
Posté le 08/04/2012 à 11:14 Bonjour,
Phase Attaque = 1 galette Phase de Croisière = 1,5 galette
Mais attention elles ne contiennent pas de son se blé, donc en cas de constipation vous pouvez pendre 1 CS de son de blé dans un yaourt ou dans du fromage blanc Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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LOULOUTE1965  165 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/04/2012 à 11:57 Oui j'en ai acheté a geant, et si tu veux en prendre d'avance, elles se congèlent très bien, j'ai testé un petit tour au grill pain, en sortie du congelo , elles sont délicieuses 
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PP93 9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/04/2012 à 17:10 C'est bizarre : je n'ai reçu aucune notification pour vos réponses ... Heureusement que je repassait par là !
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