Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Questions générales sur le régime
Cracottinne 220 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/04/2012 à 15:27 Ce matin je suis tombée sur ces galettes dans un magasin intermarché. Du coup j'en ai pris. Mais je me pose une question (et j'ai pas trouvé la réponse sur le paquet ou sur le net) . Donc question : c'est une galette par jour? Merci pour vos réponses. |
kelya78 1606 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 14/04/2012 à 15:38 c'est quoi tes galettes? c'est les galettes dukan? Si c'est le cas oui c'est une galette par jour, elle comporte ta dose de sons journalière |
Utilisateur73801 |
Posté le 14/04/2012 à 15:49 Coucou, c'est 1,5 en croisière Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
kelya78 1606 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 14/04/2012 à 15:52 c'est une galette et demi les dukan pajupete? oh mince je dois faire une erreur alors va falloir que je change ça lol |
Utilisateur73801 |
Posté le 14/04/2012 à 15:59 Oui, dixit le Dr Dukan, celle du commerce hein, elle ne son faite qu'avec du son d'avoine, des graines de lin et du blanc d'oeuf, donc en cas de constipation ou tout simplement comme moi par envie tu peux prendre en plus 1 CS de son de blé dans ta journée
Par contre les galettes au chocolat vendu par 2 dans le commerce c'est 1 galette = 2 tolérés, et en plus tu prends tes sons. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
kelya78 1606 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 14/04/2012 à 16:06 ok parfait merci pour ses précisions pajupete )), moi perso j'aime pas prendre mes tolérés en une fois lol, hier j'ai enfin tester les fondant choco surgelés, ba j'ai été super déçu lol, alors je continuerais de me faire mes petits gâteaux que j'aime tant... et je conserve mes tolérés pour du fromage |
Rachel31051980 15 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/04/2012 à 21:19 Bonsoir Kelya78, à propos de tes petis gateaux... j'ai lu dans un post ta recette des moelleux au choco avec des bioflan (qui vont au frigo pd la nuit). j'ai cherché le post mais je ne l'ai pas retrouvé. Peux-ty, stp, reposter??? Merci d'avance!! |
Cracottinne 220 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/04/2012 à 09:58 Merci pour vos réponses et bon dimanche |
kelya78 1606 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 15/04/2012 à 14:19 bonjour rachel je te redonne le lien du post ou je l'es expliquer http://www.proteinaute.com/forum/une_petite_accro_au_chocolat_qui_lutte-28308.html
En espérant qu'ils te plaisent autant qu'a moi |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.