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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
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fraisies  49 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 14/09/2011 à 17:10 salut à toutes, je souhaiterais savoir si l'une d'entre vous aurais une recette de gateau aux yaourts mais Dukan, j'en ai trouvé 2 mais pas encore essayé. Si une de vous en a déjà fait, j'aimerais bien connaitre son avis avant de me lancer. Merci d'avance. 
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moi29  6237 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 14/09/2011 à 19:39 http://www.proteinaute.com/recette_gateau_au_yaourt-919.html
celui-là est super bon et ressemble vraiment a un gateau!!! mais par contre je ne met que 3 oeufs!!! sinon c'est tout spongieux, effet mouillé et j'aime pas du tout!! 
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fraisies 49 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/09/2011 à 21:29 Je te remercie, alors effectivement j'ai cette recette mais j'hésitais à la faire mais comme tu dis qu'il est super bon alors je vais me le faire ce week-end. Par contre combien je peux en manger par jour (nbre de part) Merci moi29. Dis donc quelle perte de poids, bravo
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moi29 6237 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/09/2011 à 07:00 avec plaisir^^
et bien en 2 jours!! les doses de son d'avoine et de son de blé son a divisé par 2. moi j'adore le faire avec l'arôme fraise!!!^^
tu me diras si tu as aimé^^
merci!!! toi aussi c'est super tu as bien perdu et rapidement!!
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carunar |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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fraisies 49 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/09/2011 à 18:48 coucou, et bien ca y est, je l'ai fait,ben oui le gateau au yaourt que moi29 m'a conseillée, sache qu'effectivement il est bon, mon fils l'a gouté et aimé donc si approuvé par le gouteur c tout bon. Merci et à bientôt
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moi29 6237 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/09/2011 à 15:11 contente que sa t'ai plu ^^
à bientôt!!!
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