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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
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xelouzz  164 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 07/03/2011 à 16:20 le gateau suivant :
http://www.proteinaute.com/recette_gateau_moelleux_au_micro_onde-1777.html
Peut on le manger entierement le matin ? ou doit il nous faire deux matin obligatoirement ???
Merci ! 
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zechipie  196 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/03/2011 à 16:32 c vrai j me poserai la meme question puisqu on a le droit qu a 2 cs de son d avoine et la y en a 3 lol pas en 1 fois en tt cas j sais po trop j espere ke tu aura d autre reponse qui pourron t aider 
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VOLFZA  337 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/03/2011 à 16:36 Non tu ne peux pas le manger entièrement: 2CS de son d avoine et 1cs son de blé par jour maxi et 3 oeufs entiers (attention: jaune=cholestérol) dès le matin c'est beaucoup moi j en fait un bien copieux pour 2 jours: 4cs son avoine, 2 de blé, 1 yaourt, 1/2levure, 1petite cs hermesetas, aromes, ah oui 5oeufs dont 2 jaunes au four 15/20 minutes et le tour est joué! 
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xelouzz 164 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/03/2011 à 16:42 merci; il me ferra deux jours alors merci !!
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