Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

Gateaux!!!!!!!!!!!!!!!

luceluciole

84 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/04/2011 à 19:44

Auriez vous des recettes de gateaux non spongieux??

 

j'ai acheté hier le livre de patisserie...ultra appétent!!

je viens de faire le gateau au yaourt est: DECEPTION, EPONGE, sacrifice de 5oeufs!

 

bref je rêve d'un gateau croustillant ou tout doux mais pas d'une éponge, l'aspect me repugne trop, et le gout, je n'en parle pas!!

 

MERCI à tous et à toutes!

Utilisateur41320

Posté le 13/04/2011 à 19:46

Forum Dukan : fait et reussi p166 une adaptation en photo moeulleux fondant bounty hummmmmm et p 68 jamais vu ce cote spongieux que tout le monde decrit

fait et réussi :

 

p166 (une adaptation : en photo Moeulleux fondant bounty !!! hummmmmm)

 

et

 

p 68

 

Jamais vu ce coté spongieux que tout le monde décrit !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Chocapique

453 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/04/2011 à 19:48

salut 

 

je vois que tu cuisines au micro onde comme moi ! lol

alors c'est spongieux parce qu'il y a + d'œufs que de FB et de maïzena (ou de sons) ! donc si tu veux pas mettre de toléré comme moi rajoute + de fromage blanc, sa deviendra + doux et fondant 

par exemple moi je fais un cheese cake au micro onde : 10 bonnes cuillères à soupe de FB 0%, 2cuillères de son d'avoine, 1oeuf, arôme et édulcorant et hop ! sa ressemble beaucoup moins à une omelette 

après pour couper le gout de l'œuf tu peux rajouter + d'arôme et + d'édulcorant !

perso moi je sens jamais le gout de l'omelette dans mes desserts  et j'en fais un paquet !

 

bisouss à toi

moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/04/2011 à 19:49

j'ai aussi fait le gateau au yaourt du livre, et il est bon!!! mais je pense que 4 oeufs suffirait largement, je saurais pour la prochaine fois!!!

luceluciole

84 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/04/2011 à 19:57

MERCI!!

je cuisine au four chocapique pour mes gateaux! ça m'encourage de liere vos message...j'ai pourtant suivi à la lettre la recette je suis déçue!!!le gateau EJ 34 me fait tout simplemenr rever!!!

je vais filer investir dans le cacao dégraissé!!!!!!!

Maity

587 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/04/2011 à 23:20

EJ34 je reve ou ton moelleux à l'air de couler sur la photo ?

Comme un vrai ...

Utilisateur41320

Posté le 13/04/2011 à 23:23

non tu ne rêves pas 

 

la passion, ce régime me donne des ailes !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Maity

587 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/04/2011 à 23:25

C'est calir je n'ai jamais aussi bien mangé en fait je dois dire c'est incroyable et me dire que je serai "à vie" au régime : et bin meme pas peur !!!

Maity

587 messages

Proteinaute actif

Posté le 14/04/2011 à 20:21

EJ34 j'en peux plus !!!!!!!!!!!!!!

File moi la recette du moelleux bounty  !!!!!!!!!!!!!!!!

Pitiée !!!!!!!!!!!

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.