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frogy67  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 13/01/2016 à 19:07 bonjour je suis debutante je souhaitais savoir si nous avons le droit au repas gélinéa ( caramal, chocolat ou vanille) je me suis dit que ca m aurais fais un bon dessert !!!!! 
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LOLALAGITANE |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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frogy67 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/01/2016 à 08:46 OH CROTTE MERCI BEAUCOUP DE VOTRE REPONSE.
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kulaa  4240 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 14/01/2016 à 16:29 à la moindre hésitation ;
http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html
On a droit à un maximum de 30 gr de glucide (sucre) par jour... regarde le taux de glucides des produits gerlinéa (ou autre dans le genre) ajoute à cela les glucides, des laitages, sons, et autres légumes et tu comprendras!!! il existe pleins de désser géniaux dans l'option "recettes", et dans le pire des cas, tu peux te faire des milk-shakes avec du protifar et tu arômatise comme tu veux!! 
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