Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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Boutella  21 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 07/08/2012 à 09:21 Bonjour tout le monde, Je me pose un question sur le gesier de carnard. Je sais que le canard est interdit mais quand je regarde la composition du gésiers de canard que l'on trouve à leclerc il y a les infos suivantes pour 100g : - protéines 29 g - glucides 0.5 g - lipides 2.5 g
Je trouve la part de protéines très intéressante et la part de lipides assez faible. Alors pensez vous que je puisse en manger?? Pour tout avouer, j'en ai mangé hier soir et ce matin j'ai +400g sur la balance donc je me pose la question du pourquoi. A savoir que je serai indisposée la semaine prochaine, c'est peut être ça?! Merci de votre aide 
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chiquette13  3757 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 07/08/2012 à 09:27 moi j'ai l'impression que cest pas le gras directement contenu dans le gésier (2.5g/100g) mais plutot toute cette graisse qui est mise pour le conditionner. Quand je vois le gras qu'il y a dans la poele lorsque je fais cuire des gésiers, perso je ne pense pas que cela soit autorisé pendant dudu 
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Yoplette2  1892 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 07/08/2012 à 09:39 Je pense qu'il ne faut pas se poser tant de questions! on a déjà assez d'aliments autorisés comparé à certains régime, alors pourquoi se prendre la tete sur certains aliments, quite à stagner par la suite ?? !! 
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grosseloute  474 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/08/2012 à 09:42 Le canard est interdit, mais je ne pense pas que ce soit ça qui t'es fait prendre 400 g !!!! 
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Boutella 21 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/08/2012 à 10:07 merci pour vos réponse pour le gras qui est mis dans le conditionnement, j'ai quand même pris soins de tout enlever avant car ça m'a fait un peu peur toute cette graisse LOL bon je crois que je ne vais plus en manger alors...
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Yoplette2 1892 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 07/08/2012 à 10:50 Oui c'est sur qu'apres comme te dis Grosseloute, je ne pense pas non plus que se soit ça qui t'est fait prendre 400g aujourd'hui à moins que tu es en beaucoup mangé, ce que je doute car tu n'as pas du avaler que ça dans la journée lol !!! Essaie de te faire des recettes simples si tu as l'impression de rentrer dans une routine =)
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Boutella 21 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/08/2012 à 14:52 En effet, je n'en ai pas trop mangé, même pas la moité du paquet qui fait 300g J'essaie de cuisiner au plus mais je ne suis pas très douée surtout en ce qui concerne l'assaisonnement donc je vais souvent au plus simple. J'ai trouvé pleins de recettes sur ce site que je n'ai pas encore essayé donc à moi de jouer merci encore
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Boutella 21 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/08/2012 à 16:29 Comme je me doutais, ma période rouge vient d'arriver
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Yoplette2 1892 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 07/08/2012 à 17:54 Ah super tout s'explique alors ^^ Je t'envoie quelques liens de recettes que je fais souvent qui ne demande qu'en moyenne 5min de préparation sans aucune connaissance culinaire et sans sauce lol !
http://www.proteinaute.com/recette_aumoniere_nordique-2579.html http://www.proteinaute.com/recette_barquette_de_concombre_au_saumon_fume-3959.html http://www.proteinaute.com/recette_petit_gratin_a_la_tomate-2453.html http://www.proteinaute.com/recette_rillettes_de_thon-124.html
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Boutella 21 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/08/2012 à 20:52 Merci Yoplette pour ces recettes, je vais les essayer surtout le petit gratin à la tomate qui me plait bien LOL !!
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