Gestion des écarts

Posté le 21/10/2011 à 15:45

Bonjour,

Dimanche je parts en croisière mais voilà, je suis invitée pour le repas du midi et il y aura beaucoup de monde que je ne connais pas et a qui je n'ai pas envie de dire ce que je fais, pourriez vous me dire comment gérer cet écart ?

Posté le 21/10/2011 à 17:27

Dur dur les journees pareille moi quand ca m arrive j essaie d en faire le moins possible et je fait le jour avant et 2 jours PP derriere cela mimite les degats

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Posté le 21/10/2011 à 17:50

Pour ce qui est de ne rien dire sur ton régime, tu peux toujours prétexter une récente gastro, ça passe toujours.

Comme Liltoine, je te suggère aussi de manger un truc avant de partir, genre yaourt/fromage blanc/tranche de dinde ou de poulet...

Sinon, tu dois pouvoir trouver dans ce repas quelque chose que tu puisses manger, viande, légumes puisque ça sera ton premier jour de croisière si j'ai bien compris..... à toi de voir mais surtout évite les apéros, alcool, desserts et tout ça, ça serait dommage qu'au bout de si peu de temps tu manges déjà des aliments "interdits".

Je me souviens, j'ai commencé Dukan après le jour de mon anniversaire, en mars, mais je l'ai fêté un peu après pour cause de planning des amis eh bien j'avais commandé une paella (prévue depuis longtemps) je n'avais mangé que les fruits de mer et la viande, c'était tombé en jour PP. En dessert j''avais préparé des verrines avec des autorisés Dukan et personnes n'avait rien remarqué (flan, fromage blanc avec des couleurs et des arômes etc....)

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