Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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slan74  15 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 25/04/2011 à 17:54 bonjour je ne comprent pas l'effet des glaçons et des douche froide si queiqu'un peut m'éclairer merci 
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Maity  587 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 25/04/2011 à 17:58 Ton corps a froid et il brûle des calories pour se réchauffer Mais bon je ne crois pas que beaucoup le font çà !!! 
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athanelia  568 messages
Proteinaute actif |
Posté le 25/04/2011 à 17:58 Alors quand tu prendre une douche froide tu abaisse la température de ton corps et ton corps va devoir puiser de l'énergie pour remonter a 37 degrés cela entraine donc une dépense supplémentaire de calories.
Il en va de même pour la nourriture que tu mange pour l'assimiler ton corps doit la réchauffer a 37° donc si tu mange froids ton corps dépenser plus d'énergie pour assimiler la nourriture.
C'est très bien expliqué dans le livre. L'as tu lu jusqu'à la fin ? 
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slan74 15 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/04/2011 à 18:02 non je n'ai pas lu le livre jusqu'a la fin ,je le lit au fur et à mesure des étapes
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Nomiie  177 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/04/2011 à 18:18 Puis finir sa douche quotidienne par un petit moment d'eau froide, raffermie et tonifie la peau, et surtout resserre ses ports! Mais faut aimer hein! lol ^^ 
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Cappucine  392 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/04/2011 à 20:08 En plus avec les beaux qui arrivent cela sera d'autant plus facile et ton corps appréciera de se refroidir un peu ! 
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