Mon Régime Dukan
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eugeniemarie  3 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 13/04/2021 à 19:20 De nombreuses recettes du site comprennent du gluten de blé. Par quoi peut -on le remplacer ? Merci à celles et ceux qui me feront réponse. Et bon courage à tous ! 
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jeunedukanette  130 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/04/2021 à 19:58 coucou eugeniemarie, pour moi tu peux le remplacer par la maïzena (toléré 
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rosy1  1779 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 14/04/2021 à 08:17 Bonjour
oui par la maizena qui est sans gluten
belle journée 
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eugeniemarie 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/04/2021 à 10:11 Un grand merci jeune dukanette et rosy. Et pour votre réponse aussi rapide également. Pour ma part, j'ai repris l'escalier il y a quelques temps, c'est plus facile que la méthode classique que j'ai suivie il y a quelques années. Mais c'est dur de perdre des kilos d'autant que j'ai fait de nombreux régimes au cours de ma vie. J'espère que pour vous tout se passe comme vous le souhaitez et que vous allez vers le succès. Bon courage.
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rosy1 1779 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 15/04/2021 à 07:37 Coucou
comme toi, j'ai déjà fait dudu.. Et franchement l'escalier est plus facile même si plus long...Surtout lorsqu'on a déjà fait le régime!
Je suis sans gluten et sans lactose, j'adapte encore plus ce régime! bon courage
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