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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
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missflo31  172 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 23/07/2011 à 14:33 Je me pose la question : Le matin, je fais un pain dudu avec des graines de sésame et de pavot. Ce matin j'ai acheté des graines de lin en pharmacie, je m'en servirai demain matin pour faire mon pain. Mais je me demande : Dois-je les laisser entière ou les mixer ? Qui a déjà utiliser ? Quel est l'efficacité de ses graines de lin ? Merci ! 
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Cibiche  587 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 23/07/2011 à 14:38 Coucou, pour m'être posé la même question il y a quelques temps, je te file quelques petits liens pour en savoir plus : http://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?do(...)
Apparemment les consommer moulues serait plus efficace pour en tirer bénéfice : http://www.conseilsnutrition.tv/f-98_graine_de_lin
Par contre une fois moulues elles s'oxydent rapidement, il faut donc les consommer rapidement, ou les conserver au fridge
Voilou Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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missflo31 172 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/07/2011 à 17:25 je te remercie, une mine d'info !!!
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