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Graines de nigelle, bonnes ou pas pour le régime Dukan?

Soumely 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/11/2011 à 17:42 Bonjour tout le monde, je suis nouvelle sur le forum car je viens de commencer mon régime depuis mercredi 23 novembre, j'ai une bonne 20aines de kilos a perdre lol je trouve ce site super car il m'aide vraiment a apprécier mon régime malgré les privations imposées.. Bref ce n'est pas le thème de mon sujet lol ma question est, comme décrite dans le titre, est-ce que les graines de nigelle favorisent la perte de poids ou pas ? Ou au contraire, est prohibé de régime ? Merci d'avance pour vos réponses =D

manududu 1570 messages Proteinaute confirmé	Posté le 27/11/2011 à 18:10 Personnellement je les utilise, notamment lorsque je fais des galettes dukan version salée. et je ne me suis pas posée la question si c'est autorisé ou pas.......je considère ça comme un épice !....je perds du poids tout va bien........
Soumely 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/11/2011 à 18:13 D'accord, mais ça a pas d'influence sur ta perte de poids ? (te faire perdre plus ou moins rapidement) Quel goût ça donne aux aliments ? Mes parents ont en ramené d’Arabie Saoudite, j'aimerai en profiter sachant qu'apparemment ces graines ont beaucoup de vertues lol
manududu 1570 messages Proteinaute confirmé	Posté le 27/11/2011 à 19:31 Moi je les trouve très bonne et ça parfume bien les plats, notamment à base de poulet. Avant dudu, je les utilisais dans la rfissa, un plat marocain mais pas dudu du tout ! et j'en mets aussi dans le pain et sur le pain, que je fais maison, mais là aussi pas dudu du tout !! mais mon mari ne fait pas dukan, donc je continue à cuisiner avec, pour lui.... Les graines de nigelle, je les trouve chez mon boucher, qui fait aussi épicerie........
Soumely 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/11/2011 à 19:34 Oui étant moi même marocaine, je connais rfissa mais j'ai jamais goûté avec des graines de nigelle ! Merci du conseil, je testerai, apparemment ça à l'air pas mal !!
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 27/11/2011 à 22:04 Le sanouj j'adore ! http://www.proteinaute.com/recette_poulet_au_sanouj_ou_nigelle-5996.html
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 27/11/2011 à 22:05 Ok pour toutes ces graines !
Soumely 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/11/2011 à 00:43 Mercii pour le lien de la recette, j'ai regardé elle a l'air TROP BONNE !

prettywoman 303 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/01/2012 à 23:13 bjr , pour le lin je ne sais pas car l'huile d e lin c tres gras non, ?
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 02/01/2012 à 07:15 si si tu peux, tu en rajoutes dans la galette par exemple. D'ailleurs celles que vend le doc (parait-il j'en ai pas acheté en contiennent Pas de souci.
Fabapiculteur	Ce message a été supprimé par son auteur.
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Fabapiculteur 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/07/2022 à 00:49 Bonsoir que pensez-vous des graines de nigelle de ce site : https://www.miel-imperial.com/accueil/17-graine-de-haba-saouda-.html
aMIN87 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/09/2023 à 14:44 Pas mal ! Les graines de Nigelle, c'est TOP ! Bien choisir les graines de Nigelle d'Ethiopie comme sur ce site https://myamanashop.com Au plaisir
kalikowei 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/10/2023 à 18:41 Je mange des graines de nigelle depuis juin, lorsque j'ai commencé mon parcours de perte de poids, et elles sont excellentes. Je les ai achetés sur https://chi-nese.com/ et ils sont de haute qualité. A part ça, j'utilise aussi des graines de chia (elles m'aident à me sentir rassasié.)

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