Grande victoire? mais attention!!!

mamynounouche 111 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/10/2012 à 16:14 Bonjour à toutes, Je suis une ancienne proteinaute et je reviens vers vous pour quelques conseils. Après avoir perdu près de 25 Kgs et restée stable pendant environ 1 an, voilà que je recommence à grimper. J'ai déjà pris presque 3 Kgs, pourtant je fais très attention et franchement, je n'abuse de rien. Je mange très light. Je ne comprends pas pourquoi je n'arrive pas à les reperdre ces foutus kilos. Ca m'angoisse, je n'ai pas envie de regrossir. C'est tellement bon de se sentir bien dans sa peau et dans ses vêtements! Du 50 je suis passée à la taille 42/44 et j'ai refait toute ma garde-robe. J'ai essayé de refaire 2 jours PP et je n'ai rien perdu. Est-ce que vous avez déjà été dans ce cas et qu'avez-vous fait pour remaigrir? Si vous avez LA solution, je serais très heureuse de la connaître. Merci à toutes et bon dimanche.

Utilisateur72792	Posté le 21/10/2012 à 16:44 Bonjour. Bravo pour ta perte et surtout bravo pour ta constance côté durant 1 an. Car au fil des mois on peut avoir tendance à se relâcher sans vraiment prêter gare Pour tes 3 kilos.... Si réellement tu n as rien changé à tes habitudes il faut peut être regarder ailleurs.... As tu déjà vérifier ta thyroïde ? Côté hormonal oú te situés tu ? Les changements hormonaux en fonction de notre tranche d âge peut avoir une forte influence. As tu testé le protocole de dudu en fonction du poids repris ? (Dans le dossier stabilisation) .courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Marie7 676 messages Proteinaute actif	Posté le 21/10/2012 à 22:58 Si c'est récent je dirai > changement de saison aussi ça joue ... et ça va repartir no stress
Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 22/10/2012 à 08:39 Il y a un programme en cas de reprise en stab : http://www.proteinaute.com/la_phase_de_stabilisation-42.html Accroche toi
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 22/10/2012 à 09:04 Quasi dans le même cas que toi...avec 1 kilo pris cet été que je n'arrive pas à faire disparaitre...... Mais bon durant l'été entre les apéro et l'absence de sport....bref! Là, j'ai repris le sport et du coup je me donne jusqu'au 15 nove voir ce qu'il en sera.....et après sinon je fait le prog dont zallo t'a donné le lien
mamynounouche 111 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/10/2012 à 11:20 Bonjour, Merci les filles d'avoir répondu à mon problème. C'est vrai que je me focalise trop sur mon poids mais la reprise est tellement sournoise qu'on se retrouve vite avec quelques kilos de trop ET CA JE NE VEUX PAAAAAAS!!!. Au niveau santé, j'ai fait un bilan et tout est OK, donc, il y a quelque chose dans mon alimentation qui ne va pas. Mais quoi.? Je vais aller faire un tour sur l'adresse de Zaloo, voir de quoi ça parle. J'espère retrouver mon poids de 67/68 Kgs. Je vous tiendrais au courant de la suite. Gros bisous les filles et à bientôt.

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