Grignotage

Utilisateur123133	Posté le 12/07/2013 à 18:05 Bonjour, Grignotez vous "beaucoup" ? Grignotage toujours dans les aliments autorisés voir tolérés, je ne parle pas des aliments interdits. Et cela affecte t il votre perte de poids ? Je sais bien qu'il y a des aliments à volonté mais bon. Est ce que cela affect votre perte de poids ? Merci pour vos réponses. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sanya 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/07/2013 à 18:57 J'ai toujours grignoté et tout va bien !
Utilisateur123133	Posté le 12/07/2013 à 20:39 Okay, car j'ai peur de trop manger et donc de tout foutre en l'air. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur19122	Posté le 13/07/2013 à 08:02 Le grignotage ne pose pas de problème durant la phase 2 mais attention pour la suite car tu gardes de mauvaises habitudes. Lorsque tu auras tout réintroduit, tu continuera à manger tout le temps et ce n'est pas bon!Je sais de quoi je parle !! Alors essais de limiter au maximum et de prendre de bonnes habitudes alimentaires Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur121719	Posté le 13/07/2013 à 09:01 coucou tout le monde! Moi aussi j'ai craqué hier!!! Que de l autorisé mais à la fin j avais l impression d avoir fait une grosse connerie. A et j ai mangé 2 m&s c'est le seul écart depuis 50 jours! Bon je ne me pèse pas avant lundi. En ce moment j ai des envies et en plus je perd plus comme au début! Samedi je pars chez ma soeur en vacances j'espère tenir! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur123133	Posté le 13/07/2013 à 10:48 kykjen bah quand même bravo, 1 craquage en 50 jours, je ne sais pas si j'arriverai à en faire autant. Courage pour les vacances chez ta sœur, et bonnes vacances tout de même. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tioB59 400 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/07/2013 à 10:55 coucou, moi je grignote pas en + j'ai un abcès dentaire donc pas forcément faim avec la douleur
Utilisateur121719	Posté le 13/07/2013 à 12:53 merci Anna mais tu vas y arriver! La volonté est la clé mais parfois c'est un peu dur et courage TioB soignes toi bien Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

tioB59 400 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/07/2013 à 13:09 merci kykjen

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