Regime Dukan avec Proteinaute
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Gros craquage

VanillaWitch

21 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/04/2017 à 20:07

Forum Dukan : lasagnes

Lasagnes

Rosatin

114 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/04/2017 à 20:56

Elles ont l'air bonnes. Moi c'était gratin de courgettes. Trop bon.

eviloulean

83 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/04/2017 à 21:24

Moi Steak haché tomates et in peu de pomme de terre et salade

Je commence à faire beaucoup d écart je suis dégoutée j arrive pas a me reprendre en main

VanillaWitch

21 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/04/2017 à 22:49

Ah mince... tu as essayé les pâtes Dudu ? Franchement, en lasagnes, ça feinte très bien !

Y a la fatigue aussi, ça fait combien detemps que tu as changé d'alimentation ?

 

Rosatin : moi aussi j'ai envie de courgettes... mais quand j'ai un coup de mou, je file sur insta et je regarde les filles en bikini body ou transformation. Ca me rebooste ! D'ailleurs je poste souvent mes repas pour me."surveiller".

VanillaWitch

21 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/04/2017 à 17:03

Bon les filles, à mon tour d'avoir été faible : j'ai mangé un mamie nova à la vanille :(

Et week end en perspective, arg ! Ce sera donc pl avec limitation des dégâts...

eviloulean

83 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/04/2017 à 08:10

Coucou les filles.

Bon bah catastrophe toutes la semaine

Hier resto bavette avec frite et café gourmand

Hier soir pizza avec apéro verre de rose et vin

Zujourd hui je vais être raissonavle car dimanche et lundi repas de pâques

Donc je repars de bonne basse mardi en mm temps mon mari reprend le travail donc se sera plus facile

Et j ai acheté un vélo pour aller faire du vélo

Vous allez peut être me trouver faible mais je me dis qu on est ma pour s aider

VanillaWitch

21 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/04/2017 à 09:55

T'inquiète, je suis dans la même situation : entre hiee et aujourd'hui c'est le drame, mais c'est notre premier week end enamoureux...

Allez courage  on va y arriver 

Emmaline

519 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/04/2017 à 11:05

courage les filles on a toute un petit coup de mou faut s'accrocher , après un craquage on refait une journée PP et ça rattrape bon bien sur faut pas abuser tous les jours 

VanillaWitch

21 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/04/2017 à 13:56

Ben là moi je suis au resto : menu imposé... dur ce week end :P

eviloulean

83 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/04/2017 à 07:53

Hello les filles

Bon bah je repars pour le régime après avoir arrêter depuis mercredi dernier suite à des soucis je reprend le régime

Je dois refaire les 5 jours de pp ou pas merci

Et c vous votre week end alors....

eviloulean

83 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/04/2017 à 18:30

Y a personne .....

Emmaline

519 messages

Proteinaute actif

Posté le 18/04/2017 à 20:39

normalement non tu reprends en alternance PL et PP

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