Gros souci de santé en ce moment

stephi1501 48 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2011 à 10:38 coucou tout le monde voilà le titre raconte tout ce que j'ai en ce moment quelques vertiges depuis hier soir, assez récurrant quand même un manque de sucre la fatigue et kan on ajoute tout ça à entrainement de volley d'hier soir ben ça ne fais pas bon ménage.

latoutoune 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2011 à 10:51 Salut stephi ! Dukan c qd même un changement d'alimentation assez important surtout en attaque...Ton remède pour pallier à tes petits ennuis de santé c'est une bonne cure de vitamines (perso je prends supradines et c assez efficace). Aussi j'avais lu dans le livre d'éviter les gros efforts physiques en période d'attaque et le voley n'est pas de tout repos !! donc vas-y molo !! Bon courage a toi en tout cas tu es bien parti donc continu sur cette voie
stephi1501 48 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2011 à 10:56 merci de ta réponse tout les matins je prends un comprimé de TAURIN POWER mais rien à faire, je me sens faitguée en ce moment et le volley je reprends seulement donc 3h d'entrainement par semaine, puis après la danse va arriver 4h semaine, puis après les compétitions de volley, donc malheureusement je ne peux pas trop y alle molo lol. là je vais faire quelques patisseries ce soir pour éviter de crasuer sur des biscuits sucrés (et oui je viens d'en manger, ce n'est pas bien du tout, mais ça m'a fait du bien ). je veux continuer à perdre du poids. même si je n'arrive pas à 65 mais tout au moins à 68 mon poids où je me sens très bien, alors encore 4kg à tenir , il faut que je redouble d'effort. vravo à toi aussi pour ta perte, ça m'impressionne les gens comme toi qui perdent une dizaine de kilos en 2 mois ... félicitations !!
gael0 331 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2011 à 11:22 Peut-être que tu devrais prendre autre chose que taurin power ?? parce que j'ai regardé sur google et il précise "Taurine Power est un complément alimentaire sous forme de gellule visant augmenter la construction musculaire et augmenter la puissance de fonctionnement des muscles en facilitant l'apport en énergie directement dans le muscle." Je pense qu'il faudrait surtout un complément au niveau des minéraux et des vitamines. Personnelement, je prend un cachet "multivitamines" de Juvamine, d'autres prennent du Bion 3 (en pharmacie). Tu fais le régime depuis peux, et c'est vrai que la phase d'attaque est très fatiguante. Je pense que cette petite baisse d'énergie est normale, je me suis sentie faiguée moi aussi au début. Alors avec ton sport... ça va passer ! bon reflexe en tout cas les petits gateaux !! Restes motivée en tout cas !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
bouli44 458 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2011 à 14:33 BONJOUR tu fait peut être des hypoglcémies du à un manque de glucides, mon mari aussi avait ces symptomes, bon courage

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Gros souci de santé en ce moment

Messages sans réponse