Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » SOS besoin de soutien

Grosse, grosse, GROSSE baisse de moral!!!

Cindudu2

80 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/03/2012 à 14:09

Disons que c'est un pseudo que j'utilise souvent et si on le tape sur google, on tombe tout de suite sur le site dukan, et ça ne regarde personne donc ça m'embête un peu ... mais en fait, ça apparait toujours même si je ne suis plus inscrite ...

orchidee38

1852 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 03/03/2012 à 19:28

ok je comprends tt a fait

Cindudu2

80 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/03/2012 à 21:46

Enfin voilà, me voilà repartie de plus belle après ma belle perte de ce matin, bien contente!

orchidee38

1852 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 03/03/2012 à 23:27

moi aussi bonne journée de reprise, et la motivation est re là j'espère que ca va durer !

Cindudu2

80 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/03/2012 à 08:22

Oui je n'ai jamais été aussi près de mon objectif, ça fait plaisir!

orchidee38

1852 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 04/03/2012 à 10:25

super cindudu

moi ce matin -600 ! ouf !! aller c'est reparti. Je vais faire 1pp/1pl

la je vais me faire les petit cannelé d'hélene

Cindudu2

80 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/03/2012 à 11:25

Tu devrais essayer le gateau à la rhubarbe de klapoti, c'est une vraie tuerie!

orchidee38

1852 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 04/03/2012 à 16:39

ah ouai toi qui n'aimais pas la rhubarbe ? on en trouve ou ? j'en aijamais acheté et je ne sais meme pas a quoi ca ressemble

Cindudu2

80 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/03/2012 à 18:08

Frais ça se présente sous la forme de baguette (rouge et verte), mais moi je lachète déjà coupée en morceaux et surgelée! J'en ai trouvé au leclerc!

Oui je n'aime pas trop à la base, et en fait, dans ce gâteau, c'est super bon avec de la pistache et suffisamment edulcoré, ça couvre l'amertume!

Franchement c'était excellent!

Bon par contre, je reviens de la fête foraine, et j'ai craqué pour des chichis! Mais j'ai décidé de me faire plaisir de temps en temps pour pas être trop frustrée et tant pis si je perds moins vite! Du coup, je ne mangerais pas ce soir!

orchidee38

1852 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 04/03/2012 à 18:28

tu devrais manger au moins fb ou yaourt

Cindudu2

80 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/03/2012 à 18:37

Oui je pense que je mangerai du FB si j'ai faim, mais uniquement si j'ai faim ...

Cindudu2

80 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/03/2012 à 07:48

-200g ce matin en moins pour moi! Je ne sais pas pourquoi, j'ai jamais fais autant d'écart et c'est comme si ça me permettait de baisser un peu plus vite, là j'ai atteint mon record!!!

En tout cas là je reprends correctement en PL tranquilou, en espérant que ça va durer! En tout cas, si je pouvais avoir un trou en plus sur ma ceinture, ça ne serait pas un luxe, je vais finir par croire que je peux rentrer dans du 38!!! (au niveau de la taille hein, pas du reste lol!)

orchidee38

1852 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 05/03/2012 à 08:12

moi aussi -200 ! ouffff ! super cindudu !!!!!

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.