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grosse prise de poids

Caro30000 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2017 à 15:44 bonjour, après une grosse prise de poids, maladie et arrêt tabac, j'attaque Dukan, motivée mais très peur de craquer. besoin d'accompagnement ! j'ai commencé samedi et ai perdu 2kg. savez vous comment mettre la courbe à jour? mercibeaucoup

aerys 679 messages Proteinaute actif	Posté le 04/05/2017 à 16:59 Bonjour Caro ! Bienvenue dans cette aventure : je vois que tu as bien commencé ! Pour ma part, j'ai arrêté la clope il y a 50 jours tout rond : j'espère que cette fois-ci ce sera la bonne !!! De fait, j'ai repris quelques kg que je suis en train de dégommer lol M'en reste 2 pour retrouver mon poids d'avant l'arrêt, mais bp plus pour arriver à mon objectif n°2 qui est 65... J'ai perdu 10 kg depuis l'an dernier et 18 depuis mon dudu 1... C'est pas bien mais je fais des pauses de temps en temps... Allez, nous allons nous serrer les coudes et ça ira ! Pour mettre ta courbe à jour, il te faut aller dans ton espace perso puis espace proteinaute. Voili voilou ! A bientôt !
GINKI 4216 messages Proteinaute expert	Posté le 05/05/2017 à 11:39 Bonjour les filles Moi je suis en stabilisation mais j'ai repris 6 kl donc je voudrais refaire la croisières Pour la courbe il ft un ordinateur car avec mon tel et ma tablette je n'y arrive pas
Caro30000 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2017 à 12:30 Merci pour la courbe ça y est j'ai trouvé. Allez on est 3 pour se soutenir ça va le faire
GINKI 4216 messages Proteinaute expert	Posté le 05/05/2017 à 13:39 Oui ont va se soutenir je vous écrit ce soir là je suis pas chez moi La c'est mon 2 ème dudu depuis janvier 2016 oui plus ont et de fou plus ont rit
GINKI 4216 messages Proteinaute expert	Posté le 05/05/2017 à 13:40 Oupsssssssssssss caro félicitations pour ta pertes Moi j'avais perdu 23kl et repris 6 Et non non non je veut pas reprendre
aerys 679 messages Proteinaute actif	Posté le 05/05/2017 à 21:13 Colle les filles ! On va y arriver ! Je vous souhaite une bonne soirée, je tombe de sommeil. Bises

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