gruyere rapé hummmmm

naniex 151 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2012 à 13:13 vient de se faire un gratin de brocoli avec bechamel dudu et 30g de gruyere rapé 6% que c'est bon (je suis en PL)

kelya78 1606 messages Proteinaute confirmé	Posté le 26/01/2012 à 13:52 hum ça doit être bon, moi ce midi c'était lasagne de courgettes tomate pelés viande haché oignon un régal, c'est bon de ce faire plaisir quand on est au régime^^
Utilisateur61531	Posté le 26/01/2012 à 20:48 Bonsoir et bien moi ce midi c'était cailles champignons le tout mijotés avec vin blanc et cube de volaille. Un pur délice, même pas l'impression d’être au régime. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
naniex 151 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2012 à 21:30 hummmmm c'est bon sa
kelya78 1606 messages Proteinaute confirmé	Posté le 26/01/2012 à 22:02 c'est clair, de toute façon c'est super important de cuisiner dans ce régime sinon on se lasse vite, j'aimerais quand même trouver au moins une recette de dessert pas trop mal, parc que jusqu’ici tout ce que j'ai fais était immangeable lol, je me rattrape sur les petits plats^^
naniex 151 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/01/2012 à 08:34 moi aussi gros probleme avec les dessert c'est immangable
kelya78 1606 messages Proteinaute confirmé	Posté le 27/01/2012 à 14:00 moi aussi naniex, je pense qu'il faut trouver les bonnes recettes mais moi depuis que j'ai commencer pas grand chose n'était concluant
naniex 151 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/01/2012 à 22:48 http://www.proteinaute.com/recette_gateau_choco_rapido-5970.html celui la a l'air sympa

kelya78 1606 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/01/2012 à 14:54 merci naniex a tester lol^^

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