Guena au regime... motivée!!

Posté le 29/05/2017 à 10:15

Bonjour

Je viens ici ouvrir mon journal de bord pour garder ma motivation. J espere le faire au bon endroit.

Je m appelle Guéna. J ai 37 ans (et demi ). J ai 3 enfants de 16, 12 et 10 ans. Separee depuis un an. Nounou mais je vais bientôt changer. Bref. Je change de vie et ce corps en taille 48 je n en veux plus non plus  

Au cours de ma vie d adulte j ai du tester tous les regimes. Depuis bien 5 ans j ai tout arreté et pris 3 a 4kg par an. Et je cumule. Je cumule.

Declic la semaine passée en montant sur une balance, chose que je ne faisais plus... je fais le poids que je faisais apres avoir accouché de mon fils   sauf qu aux dernieres nouvelles j ai pas eu d enfant. Grosse prise de conscience. Réflexion...

Le régime qui a le mieux fonctionné reste Dukan alors ben cest reparti.

6jrs d atraque. 2.1kg en 1 semaine. Je suis partie 4jrs. J ai su gerer malgré les remarques de tous: c'est pas équilibré. Ho ca va une glace tu peux te faire plaisir... non, non et non. MOTIVATIIIIION

Du coup ce matin envie de partager ca sur un forum où serais comprise alors me voila  

Posté le 29/05/2017 à 11:09

Bonjour missguena

Bienvenue parmi nous ...c'est parti pour une longue et belle aventure pour une nouvelle vie ....

J'ai 38 ans je m'appelle Amelie ,je suis séparée aussi mais depuis plus longtemps (6ans) et j'ai également 3 enfants presque16,14,11 ans (que des girls) ...moi aussi je suis en taille 48 et si je fais ce régime c'est pour me retrouver mais surtout pour soutenir ma fille de 16 ans dans sa perte de poids (elle ne fait pas dukan) ...j'espère qu'on pourra se soutenir et faire cette aventure ensemble ...bon courage et bonne journée    

Posté le 29/05/2017 à 21:25

Bienvenue.

Moi j'ai 28ans mais mon déclic a été le meme que le tien : 89kg soit mon poids atteint enceinte de 9mois...mais j'ai accouché il y a 1an. Mes enfants ont 6,4 et bientôt 1an.

Depuis mon déclic j'ai perdu 6kg avec dukan. Je voudrais en perdre encore 13 pour descendre a 70kg.

Posté le 02/06/2017 à 07:58

Pesee de la semaine pour moi. Oui je ne me pèse qu'une fois par semaine. Ca me suffit largement.

J ai perdu 200 grs malgré 4jrs en camping avec des amis et un anniv lundi. Je suis contente de moi. Bien fait de ne toucher ni aux chips ni aix féculents et limiter l alcool.  

En 15jrs j ai donc perdu 2.3kg