Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Le coin des potins
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natounetta  415 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 21/10/2012 à 10:33 Coucou à toutes & tous , Depuis maintenant un peu plus d'une année, je lis les témoignages...... Certains sont très ...... émouvants, drôles, intelligents toujours empreints d'une très grande sincérité. Je pense que c'est dû au fait d'être planqué derrière nos claviers. Au final, je constate que nous ne sommes ABSOLUMENT pas égaux devant nos " addictions" diverses et variées. Certains sont gonflés à bloc : cesse la clope et attaque DUKAN de concert. D'autres fragilisés par les misères de la vie, peinent dès les premiers repas. D'autres encore deviennent " addict" de la méthode , et du coup ont la trouille d'en sortir : entrer en conso... Quelques uns bénéficient d'un soutient familial , alors que les autres se font démolir par l'entourage. Souvent des couples se lancent et affrontent ce moment " en amoureux". Parfois pour certains , certaines c'est une preuve d'AMOUR que de se lancer dans cette aventure. Mais toujours , TOUJOURS au vu des AVANT / APRES l'expression et le sourire sont ENORMES XXXXL. & surtout , la plupart du temps les échanges se font dans le respect et la bienveillance mutuelle. Ce qui est remarquable. Bon DUKAN & kissous ! 
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bibine1  2754 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 21/10/2012 à 11:56 Très bon résumer ,très bien dit , bon dimanche 
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koriganne  386 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/10/2012 à 12:32 Tout a fait ça. Mais le plus important pour moi reste le soutien et les conseils que l'on se donne mutuelement sur ce site. 
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Utilisateur109359  |
Posté le 21/10/2012 à 13:03 Très bien dit ton post !
Tous différents mais tous le même but se sentir mieux Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur94865  |
Posté le 21/10/2012 à 13:18 
très beau résumé et surtout tellement vrai... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur109631  |
Posté le 21/10/2012 à 13:40 Ce que tu dis est tellement vrai Natounetta!
La bienveillance et l'entraide que l'on trouve sur ce forum me sont devenues indispensables pour poursuivre sereinement mon régime
Et c'est avec grand plaisir, qu'à mon tour, j'essaie d'apporter mes conseils et mon expérience.
Car malgré nos différences, nous souffrons tous d'un même mal et luttons pour nous en défaire!
Bises et bon courage à tous! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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manududu  1570 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 21/10/2012 à 17:19 bien dit !
comme moi tu es en stab, comment ça se passe pour toi ??
perso, il faut tenir bon, dukan est maintenant dans nos veines et il ne nous quittera jamais, je vis dukan, je mange dukan, je respire dukan.........c'est la rançon de la gloire !
mais sans dukan on ne serait pas où nous en sommes !! alors oui, merci dukan, merci à ce forum qui permet de tenir et s'il faut que je passe le restant de ma vie (j'en ai encore pour qq années j'espère...) avec dukan, et bien je lui serait fidèle jusqu'au bout !! car contrairement à d'autres régimes sans suivi en cas de reprise, là grâce à dukan on sait quoi faire: faire quelques jours de croisière, manger plus de protéines.....
alors bonne continuation à toutes, merci Natounetta..............
biz 
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natounetta 415 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/10/2012 à 21:10 Bonsoir, BIBINE KORIGANNE HEPBURN MIMINE 59 ( hum ce bouquet sent tellement bon !) SHELYRA MANUDUDU.
Comme c'est agréable de lire vos témoignages ! Un peu comme une bulle " du monde des bisounours" Une sorte de communauté où chacun sait et comprends spontanément l'autre.......... Puisque nous sommes passé par là , ou que nous nous attendons à y passer.
Ma stab' se passe bien. En fait maintenant DUKANNER fait partie de notre vie ( DUKAN fait en DUO). Nous avons acquis des réflexes " sanitaires" avec la logique qui en est le pendant . Je ne me pèse même plus, je n'y pense pas. Je me contente de me "ressentir" Je nage 2 h par semaine, je marche beaucoup ( maintenant j'aime...) J'écoute mon corps et houlala comme il est bavard. Avant je ne l'écoutais pas, maintenant c'est lui le BOSS. Et je préfère !!!!!!!!! Nous nous sentons nettement mieux et notre aspect est nettement plus agréable. Pour notre âge, nous tenons la route NON MAIS ..... Kissous à vous 6.
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manududu 1570 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 22/10/2012 à 21:00 Cette amitié virtuelle est un réconfort !!
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bibine1 2754 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/10/2012 à 21:42 c'est vrai que s'est un réconfort , c'est un soutient pour m'a part essentiel pour la réussite de mon parcours.
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manududu 1570 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 23/10/2012 à 13:35 oui, un an après, perso je suis toujours là, à vous lire, à répondre à celles qui ont besoin, à demander conseil aussi, même si je suis en stab car rien n'est gagné.......
et je ne pense pas me désinscrire de si tôt !!
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natounetta 415 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/10/2012 à 08:39 MANU,
En effet j'ai le même ressenti que toi. Le soutient est fort très fort. Et le minimum est de redonner ce que l'on a reçu. Les idées cuisines sont un TRESOR ! dans lequel je puise toujours. Souvent je reçois en DUKAN les invités ne le savent pas et se régalent. J'ai DUKANNER en duo. Et souvent mon chéri me dit " nous sommes quand même mieux en " mince". Et maintenant dès qu'il se voit repartir vers ses anciens démons il réagit en instantanné. Il sait que c'est facile & possible, alors il est réactif. Notre + jeune fils se destine à la cuisine et vient souvent piocher dans DUKAN. Parfois il projète de créer un resto estampillé " DUKAN" ou dans ce genre .........pourquoi pas ..... Voili, voilou & kissous.
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BBBOOP  6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/10/2012 à 09:19 Très beau témoignage Natounetta, ce régime est notre volonté, ce forum est notre force. Une très belle aventure avec de très jolies rencontres virtuelles et surtout beaucoup d'humanité, d'humilité et de soutien dans notre quotidien. Moi aussi 1 an 1/2 de dudu et un blabla quotidien ...... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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