Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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Geek666  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 16/03/2013 à 05:36 
Salut tout le monde,je viens me présenter : J'ai 26 ans et je souhaite perdre environ 17kg, j'suis du genre gourmande, j'aime les bonnes choses .. alors je sens que je vais galérer
J'ai une boite,mais je bosse chez moi, alors si quelqu'un a besoin de blabla, j'suis super joignable !
Bisous !! 
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followbis  42 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/03/2013 à 07:22 Bonjour Geek666,
Tu as commence quand? Moi, un peu galere j'ai tenté de commencer hier pp mais je n'ai pas tenu. Je recommence aujourd'hui. On va voir.... Bonne journee 
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Phiphine1ere  2865 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 16/03/2013 à 11:10 Tiens tiens ??? J'ai cru voir une geekette diabolique ....
J'adore !!!
Bienvenue à toi !!!!!!!!!!
T'inquiète pas, fouille dans les recettes, y a plein de gourmandises en tout genre !!! tu vas trouver ton bonheur. Et surtout, n'hasite pas à te faire des trucs un peu d'avance. Histoire d'avoir un truc à manger en cas de p'tite fringale !!!
Tu as calculé ton juste poids sur le site officiel du Dr Dukan ? Sinon, vas-y vite .... ça te donnera le nombre de jours d'attaque que tu devras faire !!!!
Quand on ne tient pas sa journée PP c'est qu'on n'a pas suffisamment mangé et qu'on a faim !!! Faites bien attention à ça les filles. Avec Dukan, on ne doit jamais avoir faim ..... Allez, fouillez les recettes et faites vous des trucs que vous aimez !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Geek666 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/03/2013 à 03:23 Hey !!
Merci d'avoir répondu les girls
Folllow,je suis allée faire toutes les courses aujourd'hui pour commencer lundi,il a déjà fallu convaincre MEUssieur !
Eh oui, je vais devoir fouiner dans les recettes pour ne pas me lasser trop vite .. mais bon,j'aime cuisiner ca devrait aller Je vais regarder pour le juste poids,je poste ca apres.
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