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angelguizmo 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2015 à 18:29 Bonjour, Je viens vers vous car jeudi c'est l'anniversaire de mon fils et samedi soir nous sommes invités pour un repas festif forcement. Comment faites vous dans des cas comme ça? Je vais forcement manger des choses qu'il ne faut pas ça c'est sur car il n'y aura que des aliments comme ça. Merci pour votre aide

Utilisateur135720	Ce message a été supprimé par son auteur.
Audrey16isa 320 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2015 à 20:31 Moi a chaque sortie peut importe ou et chez qui j’emmène pour moi, je préviens c'est tout. Ca plait c'est bien ça plait pas c'est pareil.
jo65 1180 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/03/2015 à 20:41 Je ne fais la croisière que depuis 8 jours, ça ne m'est pas encore arrivé , j'évite toutes sorties mais dans le cas où je ne pourrais éviter une invitation, comme j'ai décidé de respecter la méthode , je me renseignerais d'abord pour connaître le menu et au cas où ça ne collerait pas, je ferais comme Audrey, j'amènerais ma box Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur62424	Posté le 24/03/2015 à 22:28 Bonsoir, Tu peux toujours manger avant comme ça tu évites de te jeter sur la nourriture vu que tu auras le ventre plein Ou alors tu peux toujours négocier pour qu'il y ait du surimi, carottes, tomates à grignoter pour l'apéro. Pour les plats, essaye de voir si tu peux avoir uniquement les légumes et/ou viande sans sauce. Et pour le dessert, décline en prétextant un bidon déjà bien rempli Du coup ça te fera une journée PL ce jour là. En espérant avoir pu t'aider Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Side 130 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2015 à 17:28 J ai testée en fin d année !! Une coupe de champagne et pour le reste j ai préférée le dire ; cela a bien été compris du fait que mon beauf lui a eu une opération de l estomac 60 kilos en moins en un an aujourd'hui il ne peut que manger en petites quantités et puis depuis c est Marant mais maman fait des repas light avec poisson et legumes verts quand je déjeune avec eux et elle a perdu 800gr c est un beau début en fait je lui ai fais prendre conscience que ces repas n était pas suffisamment équilibres !! Allez courage tu arriveras bien a te restaurer sans excès

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