Mon Régime Dukan
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sandrine0112  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 24/01/2018 à 16:35 Bonjour à tous, je m'appelle Sandrine j'ai 46 ans. J'ai toujours eu du poids à perdre, je suis une mangeuse compulsive, mes emotions régissent mon alimentation. Depuis 1 mois je suis en arret pour burn out. S'en suit une grosse depression, je suis sous traitement. J'ai deja fait dudu, ca avait bien marché, le souci est la motivation car j'ai tres peu d'estime de moi. J'ai envie de me relancer et j'ai besoin de vous pour durer,j'aimerais juste reprendre le dessus 
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holly49  117 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/01/2018 à 20:26 coucou Sandrine !!!!tu as peut etre raison peut etre prendre soin de toi te chouchouter est le bon moment .tu as l'air d'etre en detresse et tu me touches si tu veux on peut se soutenir pour cette perte de poids ! et aussi pour remonter ton moral qui a l'air au plus bas . si tu sa déjà fait dudu tu sais que c'st long et qu'on va y arriver .... moi dès que je sens que je veux manger je sors prendre l'air je fais en sorte d'eviter au max mes envies courage tu vas reprendre confiance en toi 
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sandrine0112 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/01/2018 à 10:36 Merci holly pour ton message
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sandrine0112 |
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sandrine0112 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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