help!!! je me jette sur le sucré!!!

diddouline 72 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2012 à 00:07 Et sans m'arrêter, mon corps a une envie frénétique de sucre, qu'il n'avait pas avant le régime, ce qui fait que je me jette sur des bonbons, si j'en vois, mais sans m'arrêter. Ca m'arrive pas tous les jours, heureusement mais les deux fois où ça s'est produit, c'était violent, j'arrivais plus à me controler... cela vous est-il arrivé?

Utilisateur100629	Posté le 08/09/2012 à 00:55 Bonjour, Tu ne manges pas des bonbons au vrai sucre rassure moi, mais à l'édulcorant? Je crois que c'est juste une mauvaise habitude que tu as commencé à prendre. Limite toi à 5-10 bonbons sans sucre par jour (Ricola, Arlequin, etc). Achète en moins et ça sera plus facile de ne pas craquer...! C'est ce que j'ai fait après avoir au début avalé 1 à 2 boîtes de Ricola par jour. Je mange ou bois plus d'autorisés à la place! À+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
diddouline 72 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2012 à 01:06 si si c'est du vrai sucre
diddouline 72 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2012 à 01:37 et j'ai craqué pour des pringles aussi...
diddouline 72 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2012 à 01:38 j'avais pas mon chocolat poulain avec moi, c'est pour ça
Utilisateur100629	Posté le 08/09/2012 à 01:51 Oups alors-là c'est bête ça! Sais-tu que les bonbons sans sucre sont super bons? Allez, motivée, motivée!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
diddouline 72 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2012 à 09:03 Oui je n'en doute pas, c'est seulement que j'étais dans la voiture d'une amie et que les M&M's étaient là donc un, puis quatre, puis une poignée... L'escalade... Chez mes parents, je ne cède à a rien
GraeLeigh 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2012 à 17:40 Le problème c'est la tentation et de ne pas avoir d'alternative sur soi. Perso comme j'adore le sucré j'ai toujours des stocks avec moi (bonbons, grenadine ou chocolat) à 0 sucres. Comme ça pas de pb ! Parce que perso si je craque sur le sucré le poids remonte illico ! En plus ça a un petit coté laxatif qui aide bien

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