Help!! Je n'arrive plus à manger sans sel!!!! Besoin d'alternative

Posté le 31/08/2011 à 18:12

Bonjour les filles. Je désespère et je n'arrive plus à me nourrir car malgré les épices mes plats sont fades. En effet je souffre de retéention chronique d'eau et juste un gramme de sel me fait retenir énormément d'eau. En ce moment je perds bien car je ne mange plus de sel. Impossible de trouver du sel sans sodium dans ma région car je suis en Afrique. Auriez-vous des alternatives à me conseiller please? Pourrais-adapter des recettes salées en sucrées et que ça ait du goût? Je désespère chaque repas est unr torture pour moi car je ne peux pas manger sans sel.

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Posté le 31/08/2011 à 20:05

Peux-tu prendre du bicarbonate de soude ?

Posté le 31/08/2011 à 21:17

Essaies le LoSalt > -2/3 de sodium, et ça sale très bien!

Posté le 31/08/2011 à 23:03

Bonsoir

Pour les gens qui doivent suivre un régime sans sel, les toubibs conseillent une herbe aromatique appelée "sarriette", si tu peux en trouver où tu es (dans tous les super marchés en France et certaines supérettes ou magasins bio), essaie-voir.

Cela dit, ça n'ira pas dans les pâtisseries.

Posté le 01/09/2011 à 13:04

Merci à toute!!! Le sel sans sodium ne se trouve pas dans mon pays. Je l'ai cherché pendant 1 mois sans resultats par contre je vais me mettre à la recherche du losalt. En ce qui concerne le sel de régime sur le site du DR DUKAN, les frais de ports sont très élevés pour l'Afrique, vu ce que le régime me coûte déjà sur le marché ici. Je vous assure ça prend la moitié de mon salaire. Mais bon ça vaut le coup!!!

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Posté le 01/09/2011 à 15:21

Ah si il contient du sodium désolée je n'y avais pas pensé !