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Help ! Je re-grossis !!!

elohee 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2012 à 11:44 Voilà après l'hiver mon poids est franchement à la hausse, suis en train de tout reprendre ou presque...carrément découragée. J'ai un peu relâché c'est vrai mais j ai continué à beaucoup marcher et j ai fait des jounées de régime chaque semaine. La situation est désepérée : y a-t-il des gens qui ont réellement stabilisé ?

meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 28/05/2012 à 12:10 oui j'ai stabilisé mais tu le dis toi même tu as un peu lâché doc il ne faut pas s'étonner que tu aies repris! il est important de conserver une ligne de conduite que dudu nous a réappris car sinon c'est reprise assurée forcément!!!! bon courge à toi et ressaisis toi car ca serait vraiment dommage de mettre tout tes efforts à néant!
Utilisateur72792	Posté le 28/05/2012 à 12:52 bonjour Elohee, Malheureusement il n' y a pas de secret ni de solution miracle....Rester mince a un prix ! Il faut avoir une hygiène de vie sans faille Dans la vie il y a les minces et qui mangent ce qu' elles veulent et ne prennent pas 1 gramme et il y a les autres ! celles qui devront manger très équilibrés du lundi au dimanche 365 jours / 365. Ne s'accorder d' écart que les jours où on est invités Voilà notre dure réalité Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nini26 568 messages Proteinaute actif	Posté le 28/05/2012 à 12:55 c'est trop triste mais vrais!!!!!!!!!!!!!!
Utilisateur85130	Posté le 28/05/2012 à 15:18 Bon courage pour la reprise Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
unenouvellevie 291 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2012 à 15:22 Quand tu dis que tu as un peu relache ca veut dire quoi au juste ? t'as repris en combien de temps ? et combien de poids tu as repris ? Courage !!
lilou20091 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2012 à 16:20 Bonjour, moi aussi je suis comme toi j'ai relaché et j'ai repris (l'an dernier) tout ce que j'avais repris; alors je mesui dit que si à ce moment j'avais stabilisé en attendant je n'en serai pas là à recommencer depuis le début. Stabilise ton poids et attend : peut etre trouvera tu à nouveau le courage de recommencer ton régime. Bon courage car je sais que c'est vraiment dur
morgane85 103 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2012 à 20:56 C'est vrai qu'on doit faire un choix, manger comme on veut ou rester mince. On doit faire preuve de pas mal d'abnégation !

elohee 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2012 à 20:27 Merci pour vos messages d'encouragement ! Je me remotive pour perdre ce que j ai regagné, ce sera dur...

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