Help ! je stagnai maintenant je reprends :(

leiafr 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2011 à 15:56 pourtant je ne fais aucun écart , bon j'avoue je ne marche pas non plus, je trouve pas le temps entre le boulot et les gamins (je sais que je ne suis ps la seule) quand je rentre le soir il fait nuit, du coup je vais acheter un tapis de course pour en faire le soir non? j'ai arrêté les tolérés depuis aujourd'hui et je vais manger plus de viande et moins de laitages , vous en pensez quoi? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

carabine 2056 messages Proteinaute expert	Posté le 11/02/2011 à 16:36 excelentes resolutions
leiafr 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2011 à 16:43 merci espérons que ça suffise car j’aimerai bien que ça baisse un peu manière que mon moral remonte Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
carabine 2056 messages Proteinaute expert	Posté le 11/02/2011 à 16:53 les stagnations ce n'est jamais facile mais ça repart a un moments, toute te le diront alors courage, ton IMC est a 23.84 donc ce sera plus dur et plus long que pour un fort surpoid
artichou 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2011 à 20:02 MOI AUSSI JE STAGNE ET LA CE LE WEED END . Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
leiafr 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2011 à 23:29 merci je vais patienter mais le plus dur dans ces moments là c'est de craquer.. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
leiafr 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/02/2011 à 00:08 1,9kg en 13 jours c'est pas terrible mais c'est déjà ça de perdu!!!! allez aujourd'hui ct PP peut être qu'il y aura une belle surprise demain matin, Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
carabine 2056 messages Proteinaute expert	Posté le 14/02/2011 à 00:40 si 1.9 kilos en 13 jours c'est un bon resultat il ne faut pas se comparer aux autres mais comparer par rapport a un autre régime et la tu perds normalement c'est en moyenne un kilo par semaine

leiafr 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/02/2011 à 09:28 oui mais c'est y compris la phase d'attaque :( le principal c'est que je tienne le choc, déjà j'ai ps craqué ce qui pour moi est un énooorme exploit ( je suis top trop gourmande) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
leiafr 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/02/2011 à 10:18 A y est c'est reparti je suis passée sous les 64 kg!! ça me fait moins 800 gr en deux jours depuis le temps que je stagnai ça fait du bien un peu de perdre... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Help ! je stagnai maintenant je reprends :(

Messages sans réponse