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Accueil Forum » Phase de croisière
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nani38  40 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 16/03/2011 à 11:56 Bonjour à toutes ! est ce que vous auriez un menu type pour démarrer la phase croisière je commence dimanche Merci pour votre aide 
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milieaustin  129 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/03/2011 à 12:13 http://www.proteinaute.com/la_phase_de_croisiere-14.html 
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sully0378  289 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/03/2011 à 13:21 moi le premier repas de Pl je mettais fais une tomate et une courgette farcies (oignon, herbes, ail, viandes haché 5% et un carré frais 0%) avec un yahourt en dessert!!! 
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magali18112001  333 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/03/2011 à 13:48 http://www.proteinaute.com/recette_hachis_parmentier_de_courgettes-1902.html Essaye l'hachis parmentier de courgettes j'en ai mangé ce week end un vrai régal. 
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nani38 40 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/03/2011 à 13:48 Merci pour vos réponses , le lien est impec milieaustin
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nani38 40 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/03/2011 à 13:50 pour le hachis je vais essayer dimanche merci ca a l'air très bon
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magali18112001 333 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/03/2011 à 20:58 de rien on est tous et toutes dans le même bateau c'est normal qu'on s'entraide. Bonne continuation.
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