Hésitation pour continuer la phase 2 ou passer en phase 3

Posté le 08/05/2011 à 10:58

Bonjour,

je ne pensais passer en phase de conso qu'une fois les 75kg atteints mais je n'arrive pas à perdre les 4 kg restants...Cela fait 2 semaines que j'oscille entre 78-79kg et je désespère! J'hésite: passer en conso ou continuer la phase 2 jusqu'au 3 juin (date limite que je m'étais fixée pour passer en phase 3: c'est le mariage de ma belle-soeur!)

Que me conseillez-vous?

Posté le 08/05/2011 à 11:09

moi je stagne depuis 2 mois et demi ,alors 2 semaines c'est pas grand chose ,soit patiente!et courage!et une moyenne de 1.37 kg de perdu par semaine est une excellente moyenne!

Posté le 08/05/2011 à 13:13

je t'encourage à continuer jusqu'à ton objectif, tu as si bien réussi jusqu'à présent :

même avec deux semaines qui ne te plaisent pas, ta perte de poids hebdomadaire est largement au-dessus de la moyenne,

tu as quitté l'obésité,

tu es en surpoids mais de moins en moins

au bout de tout cela, il y aura une magnifique IMC normale de 25! Tu peux le faire, tu as déjà fait mieux!

avec les kilos s'envolent les soucis de santé pénibles, le manque de souffle, les jambes lourdes, le mal de dos, l'inconfort et ça vaut la peine

presque 1kilo 4 par semaine, c'est fantastique,

il y a quelques kilos qui résistent à ta perte bull dozer oui, et alors?

même 700 grammes de perte par semaine, c'est un bon rythme, tu n'as rien à te reprocher, que ce soit plus dur à la fin ne remet pas tout le parcours en cause

tiens bon, tu seras si contente d'atteindre ton but, il est à ta portée

Posté le 10/05/2011 à 21:44

Posté le 08/05/11 12:13

Tout dépends de l'état d'esprit dans lequel tu es, si tu te sens motivée continue jusqu'au 3 juin. Mais si tu sens que tu vas craquer passe en conso ... et rien ne t'empêche de refaire ne croisière quand tu retrouvera la motivation ...

Lena59 tu parles de refaire une croisière? Que veux-tu dire par là? Quand peut-on "refaire" une croisière?

Posté le 10/05/2011 à 23:33

Cocci tiens nous au courant mais honnêtement tu as déjà un beau parcours, je serai toi je persévérerai jusqu'au 3 juin 

Posté le 11/05/2011 à 14:23

Merci pour tous vos commentaires! Je vais résister jusqu'au 3 juin mais je n'exclus pas de refaire une phase 2 un peu plus tard si mes 3 derniers kg ne sont pas envolés!

Merci encore à toutes et je souhaite du courage à toutes celles qui sont encore en phase 2: courage! on y arivera à retrouver une silhouette qui nous plaise!