Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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zaz49  1364 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 12/05/2014 à 21:31 pas obligé pour les prochains 10 kg bon peut etre pas en 40 jours mais surement dans une bonne lancé faut y croire ça aide !!! et les fraises non sont pas un tolere mdr non non non c'est interdit !!!!! ptdr on arrange tous notre regime à notre sauce !!! bonne soiree 
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Garion  57 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 13/05/2014 à 08:11 Disons qu'il y a des petits interdits et des gros.
Les fraises, c'est un petit, la chantilly sucrée, la c'est un gros.
Comme tu dis, on arrange ça un peu à sa sauce. Toujours temps de revenir à l'essentiel quand on ne perd plus.
Garion 
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zaz49 1364 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 13/05/2014 à 14:17 oui c'est vrai on fait tous ça ! et quand on perds plus hop on arrete ! en fait quand on bouquine dukan on s'appercoit que c'est comme ça qu'il a lui meme elabore ce regime en testant sur ces patients donc ... on est tellement tous differents et pas egaux face à la graisse !! la chantilly j'ai pas du en mangé depuis l'été dernier sur une glace au bord de la piscine lol !! bof ça me manque pas plus que ça !! en fait au bout d'un moment y a pas grand chose qui manque on s'habitue , je pense que le cerveau et l'estomac s'habituent au nouveau type d aliment et c'est tant mieux quelques parts !!!! allez hop on oublie les petits ecarts et on se recentre sur les bonnes proteines hihi bon apres midi !
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Garion 57 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/05/2014 à 08:35 Bien bien, petite reprise cette semaine de 400g.
A relativiser, les -2kg de la semaine dernière me semblaient un peu optimistes.
Ca va pas m’empêcher de dormir.
Globalement, la courbe continue à s'orienter vers le bas et chaque semaine je vois les unités diminuer. Donc cette semaine est la semaine des 111 et l'apparition du 110.
Par contre, je suis un peu désespéré pour ma chérie qui depuis le début n'a perdu qu'un malheureux kilo avec sa diététicienne. Au vu du prix des consultations, c'est un kilo de caviar. C'est d'autant plus dommage, que son régime ne diffère pas beaucoup du mien.
On avance et sans stress. 12.5 kg de dégommé.
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zaz49 1364 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 19/05/2014 à 10:39 ha c'est dommage pour ta femme mais il faut pas qu'elle baisse les bras !elle n'a pas perdu 1 kg en 50 jours quand meme???? car là oui je comprendrais qu'elle craque ! c'est cool par contre pour toi dans peu de temps une nouvelle dizaine trop bien ça !!!je te souhaite une bonne journée et comme tu dis c'est pas parceque t'as rien perdu cette semaine qu'il faut baisser les bras
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Garion 57 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/06/2014 à 11:39 Bon retour de vacances avec le sourire puisque j'ai arrêté le régime 2 semaines et j'ai quand même perdu un peu.
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zaz49 1364 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 11/06/2014 à 14:38 cool ça t'as du bol toiiii 13 kg de perdus c'est super cool tu dois etre mieux ds ta peau !! j'espere que t'as passé de bonnes vacances
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