Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
Utilisateur84592 |
Posté le 10/01/2012 à 20:12 Bonsoir tout le monde ! Petite question... Une amie m'a dit que l'on pouvait prendre 2 cuillères à soupe par jour d' huile d'olive. Est ce que c'est vraiment confirmé par Dr Dukan? Bonne soirée et merci pour os futurs réponses ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur78511 |
Posté le 10/01/2012 à 20:20 jai po entendu ca dsl!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
amoureuse49400 1977 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 10/01/2012 à 20:27 moi je prend 1 bonne cuillere kasi tous les jours regarde dans la liste des aliments |
Utilisateur84592 |
Posté le 10/01/2012 à 20:31 Bein j' ai pas trouvé l'huile d'olive dans la liste des aliments ! Dsl ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur84592 |
Posté le 10/01/2012 à 20:32 C'est bon j'ai trouve !!! Oufff c'est la fin de journée suis fatigué !!! Merci ))) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
alexia2307 1333 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 10/01/2012 à 20:40 C'est des CS ou des cc ? J'avais cru comprendre que c'était 2cc max/jour autorisé |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/01/2012 à 20:44 1 c à café maxi par jour et seulement en croisière! le mieux étant d'avoir un vapo! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Julipe23 1314 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 10/01/2012 à 20:46 http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/huile_d_olive-119.html
C'est une nouveauté assez récente, le Dr Dukan en a informé les filles coachées Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
blonde2273 21 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/01/2012 à 20:59 ouf mon mari a prepare la vignaigrette de la salade se soir et il a mis une cuillere a soupe d'huile d'olive je suis rasure merci |
Utilisateur73415 |
Posté le 10/01/2012 à 21:08 1 cc? Pourtant moi j'ai lu sur le tchat 2 cc par jour. En effet la page d'accueil du site du docteur déroule le tchat de la journée précédente et j'ay vais tous les jours pour justement voir les reponses aux questions des coachées. Je l'ai donc vu de mes propres yeux, 2 cc par. Toutefois merci aux coachées d'éclairer nos lanternes. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
lalipop28 431 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/01/2012 à 21:26 coucou les filles
en plus c est pas compté comme un toléré c est cool . |
moumoune44 305 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/01/2012 à 23:20 moi sa fait plus de 3 mois que je fait le régime et j'ai découvert qu'on pouvait consommer 1cc par jour non décompter que hier!!!!! Vdm a moi car parfois j'en aurait bien utilisé pour mes nombreuses recettes mais mieux vaut tard que jamais ! |
MaPinet07 1598 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 11/01/2012 à 06:07 le Docteur a décidé d'autoriser ces 2 c.c d'huile d'olive ou colza en croisière (ne pas compter dans les tolérés) C'est l'info que j'ai eu sur le site officiel. |
Utilisateur84592 |
Posté le 11/01/2012 à 07:52 En tout cas cette fois c' est sur on à le droit à l'huile d'olive ! C'est cool bonne nouvelle car perso j'en raffole ! Sur une salade ou des légumes cuits vapeur rajouter un petit filet de cette huile miam ! Merci a toutes pour toutes ces infos ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur84592 |
Posté le 11/01/2012 à 07:55 Ce matin ça commence bien ma galette de son et de blé à collée à la poêle, elle est toute pâteuse en bouche beurkk ! C'est la 1ère fois que je ne réussi pas a la faire ! Impossible de finir immangeable ! On va prendre 1 yaourt ça ira mieux demain ! Bonne journée à vous ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.