Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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audrey8388 208 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/08/2011 à 11:30 Bonjour, j'aimerais savoir si il a des personnes sur le secteur de charmes? Se serait sympa de trouver des personnes avec qui parler du régime meme aller faire des promenade histoire de se soutenir! |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/08/2011 à 11:36 Bonjour je suis de Mirecourt, nous allons surement organiser un pic nique le 18 septembre à contrex bienvenue à toi et bon courage |
audrey8388 208 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/08/2011 à 11:39 merci pour l'invitation mais je ne suis pas libre les week end ou très peu! bon courage à toi aussi |
meletsonregime 18 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/08/2011 à 08:49 Bonjour, je suis à Moriville (8km de Charmes)! je suis partante pour les balades ou autre. J'ai également ouvert un groupe sur facebook pour s'encourager! Si ça te dit, fais moi signe! a+ |
audrey8388 208 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/08/2011 à 09:36 oui ça m'intéresse bcp!!! |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/08/2011 à 10:02 meletsonregime bonjour as tu lu que nous organisons un pic nique le 18 septembre à contrexeville ? Peux tu nous donner ton lien sur fac... |
meletsonregime 18 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/08/2011 à 13:13 http://www.facebook.com/melinda.naoui Voila mon lien pour mon profil . Une fois que vous m'aurez fait une demande d'amie je vous inviterai dans mon groupe privé. Malheureusement pour le 18 septembre, c pas possible...mon mari bosse, donc je n'aurai pas la voiture :( dommage ! à bientôt |
cmoisoso 1 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/08/2011 à 16:01 coucou moi je suis de diarville c'est pres de chez vous.....si vous faites des pique-niques j'en serai surement pour les balades ca serait paqs mal ca motive toujours plus a plusieurs Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/08/2011 à 16:19 cmoisoso bonjour, nous organisons donc un pic nique le 18 septembre au lac de la folie a contrexeville tu es la bienvenue |
audrey8388 208 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/08/2011 à 19:01 bonsoir et bienvenue cmoisoso!!! en effet diarville c pas très loin si un jour tu veux faire une balade fais moi signe! bises a+ |
meletsonregime 18 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/08/2011 à 20:18 bonsoir à toutes! Pour les balades c quand vous voulez! faîtes moi signe! mci kiss a+ |
audrey8388 208 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/09/2011 à 12:32 bonjour les filles! donc pour les balades moi je suis libre tout les jours en particulier les après midi après pour les lieux il faudrait voir ça ensemble! c quand vous voulez bon week end! |
meletsonregime 18 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/09/2011 à 11:28 Bonjour! Cette semaine, comme mon mari va travailler de 13h à 21h, je n'aurais pas la voiture les après-midis. Je suis à Moriville. Si l'une de vous peut me prendre au passage, c ok. Si non il faudra attendre la semaine d'après. Bon dimanche! |
audrey8388 208 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/09/2011 à 18:01 coucou! ben si tu veux je comptais aller faire le tour du lac d'essegney mardi après midi je peux passer te prendre si ça t'interesse tiens moi au courant a+ |
meletsonregime 18 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/09/2011 à 18:56 ok super! je te donnerai mon adresse par message privé sur facebook. a+ |
NOUNOUUU 24 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/09/2011 à 16:23 Bonjour les filles, voila je suis nouvelle dans les vosges, je ne connais strictement personne, g commencé DUKAN depuis aujourdhui mais toute seule c pas evident, l'année dernière javais perdu 10kg suite à une mauvaise alimentation et a du grignotage, et la depuis ke g arreter de fumer ( grace à CHAMPIX) JE prends considérablement du poids donc je me suis dit qu'il fallait ke je fasse le regime pendant le sevrage. Le problème est ke je ne suis pas motivée car je ne connais personne, je ne vois personne, donc si il y a des filles qui habitent près de RAON L'ETAPE, je serais ravie de faire vos connaissances et ainsi se motivée pr ce regime.merci pour vos reponses |
meletsonregime 18 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/09/2011 à 17:36 salut nounouuu! Tu peux nous rejoindre sur facebook, demande moi en amie et je t'ajouterai à mon groupe de régime. Audrey et moi, sommes entre rambervillers et charmes, ce n'ai pas si loin de Raon. http://www.facebook.com/melinda.naoui voici le lien de mon profil. à bientôt. |
NOUNOUUU 24 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/09/2011 à 17:38 Merci c'est vraiment sympa de votre part je t'envoi une invitation via facebook biz |
meletsonregime 18 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/09/2011 à 17:40 de rien |
NOUNOUUU 24 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/09/2011 à 17:47 Melinda je t envoyé une invitation |
meletsonregime 18 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/09/2011 à 17:49 ok je suis sur facebook |
audrey8388 208 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/09/2011 à 17:57 bjr nounouuu! bienvenue à toi! en effet mel et moi habitons entre charmes et rambervillers donc si tu as envie que l'on se fasse une balade ou prendre un café afin de se motiver toutes ensemble nésite pas à nous faire signe ! bon courage à toi et on est là pour te soutenir tu n'ai pas seule! bise |
NOUNOUUU 24 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/09/2011 à 18:16 Merci Audrey, c sympa de votre part, je me sens déja moins seule ! oui j'espere ke lon prendra un café histoire de faire connaissance !biz a ttes les 2! |
NOUNOUUU 24 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/09/2011 à 14:01 Salut les filles, alors comment se passe votre régime ? moi sa peut aller moins 500G ce matin sur la balance, alors je suis plus que motivée!!! bref, aujourd'hui exellent soleil donc de bonne humeur mdr je vous souhaite à toutes une exellente journée ! |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/09/2011 à 14:04 NOUNOUUU tu fais combien de jours d'attaque ??? |
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