Idees recettes micro-ondes

milismilis 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/06/2011 à 04:21 Salut a ttes! Je me demandais si vs aviez des chouettes petites recettes simples au micro onde? Je suis actuellement en appart hotel a letranger et jenai pas de cuisine au vrai sens du terme... ce qui complique un peu le regime! Des ptites idees micro ondes? Merciiii

gaia06 382 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/06/2011 à 06:28 moi je fais le poisson en papillote (dans moule en silicone) et les omelettes aussi !
audy78 1173 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/06/2011 à 06:37 ça: (attention met 1CS avoine en moins vu que t'es en croisière): http://www.proteinaute.com/recette_moelleux_urgent_delicieux_5_minutes_top_ch(...)
edenmelba 168 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/06/2011 à 06:40 coucou, je vois qu'il n'y a pas que moi qui tombe du lit ! mdr pour le micro ondes,c'st des le matin, avec le porridge : micro onde ! et ensuite, tu peux y faire tous les poissons, quand j'ai pas le temps, hop, micro onde ! et pour le reste, je sais pas, mais je vais regarder sur le net, et je te dis bises
edenmelba 168 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/06/2011 à 06:41 hop un petit tour sur le net, et voilà * http://www.proteinaute.com/recette_par_type/micro_ondes-12.html on trouve de tout, sur ce forum ! j'espère que ca va t'aider bises
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 10/06/2011 à 07:07 cuisse de poulet sans la peau micro-onde!!!! et oui je n'aurais pas pensé c'est ma mère qui ma donné l'info!!lol 20min et hop c'est prêt!!!
gaia06 382 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/06/2011 à 07:14 merci pour l'info, je note !
milismilis 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/06/2011 à 07:52 Merciiii pour vos conseils et merci a edenmelba pour le lien! je susi tellement en manque de sucres et de desserts .. un petit moelleux au chocolat simpose ce week end!

edenmelba 168 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/06/2011 à 08:20 je viens de faire un gateau micro ondes, (oui, il n'y pas d'heure pou r les gourmandes mdr) et le resultat, c'st que ca ressemble a une omelette compacte ! bon, mais ce n'est pas un gateau, plutot un flan , je l'ai fait au citron, c'st bon! essaie
chenoa 276 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/06/2011 à 09:11 Salut je me pose des questions totalement hors-sujet!!! Tu postes un sujet sur des recettes à 4h21 du matin????tu te lèves super tôt??C'est le décalage horaire?Tu avais trop faim??? Désolé pour ma petite parenthèse!!ça m'a intrigué!!!
milismilis 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/06/2011 à 09:57 Je ne vis pas en France Decalage horaire...

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