Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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kulaa  4240 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 04/09/2014 à 17:58 je savais qu'il faut boire beaucoup pour soulager les reins quand on suit le régime Dukan! Voici une autre raison.... le colon! oui, je sors de beaucoup de douleurs, brûlures et autres joyeusetés dans le genre au niveau du colon! je buvais pourtant scrupuleusement mes deux litres! Oui, mais.... comme je fais beaucoup de rétention d'eau, je buvais aussi des tisanes drainantes! Résultats? plus assez d'eau dans les selles, et des "amas" de son d'avoine qui restaient "collés" sur la paroi du colon! d'où inflammation importantes!
donc, j'ai le choix... 1° supprimer les draineurs, 2° boire (encore) plus, 3° supprimer le son d'avoine, ou 4° faire suivre chaque "repas" qui contient du son d'avoine de deux grands verres d'eau (en plus des deux litres hein!)
pour l'instant... le "4" me convient, merci! Mais tout ça pour dire......BUVEZ LARGEMENT! 
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Corbeille  90 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 04/09/2014 à 19:10 Merci pour ton partage d'expérience !!
Eh oui, il faut vraiment beaucoup boire sinon bonjour les problèmes... Surtout sur boire fait perdre du poids
Bon courage à toi kulaa 
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guatal  68 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/09/2014 à 19:12 Merci pour les infos c est sympas ! 
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))) (puisque élimination), cela devrait en motiver plus d'une !