Ingrédients pour plat d'attaque en Algérie

narimene 342 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2011 à 13:42 bonjour, voilà j'habite en Algérie et je suis pas très cuisine sa fait maintenant 6 jours que j'ai commencé mon régime d'attaque et j'ai perdu 3 kg mais voilà je mange sans goût que de l'escalope cuite sans huile sans rien, je voulais essayer quelque recettes mais j'ai un problème avec les ingrédients je sais pas comment ils s'appéle en arabe pour chercher dans les magasin qui vendent sa. merci d'avance

Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 06/01/2011 à 14:03 Tu peux user et abuser des épices ! En algérie, tu vas pouvoir te faire plaisir ! Pour les mots en arabe, désolée, je ne peux pas t'aider ! Mais tu as une catégorie Maghreb, tu trouveras peut être quelqu'un pour te traduire !
narimene 342 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2011 à 15:46 oui j'ai demandé de se côté là du forum tjr pas de réponse s'y non je me régale pas vraiment le régime me coûte excessivement chère donc je ne mange pas vraiment à ma faim :-(
coulisa 198 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2011 à 16:21 moi je peux t'aider , je ssi algerienne comme toi , vas y dis moi ce que tu veux , je serai ta traductrice !
narimene 342 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2011 à 16:52 oh tu me fais un grand plaisir coulisa c'est super. tous d'abord je cherche du son d'avoine puisque je prenais des flocon et sur le site on m'as dit que c'était pas sa. Qu'est ce que c'est que du agar-agar et protifar et ou puis-je trouvé aussi de l'huile de paraffine et du son de blé? ah oui est ce que la cigarettes ne dérange pas le régime? et je prends du yaourt 0% au fruits de la marque soummam "minceur" (je sais pas si tu connais) est ce que c'est bon? Et merci encore c'est un soulagement de trouver de l'aide et quelqu'un qui peut nous comprendre
coulisa 198 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2011 à 17:11 pas de souci , moi j'habite ici , donc je vai essayer de t'aider , tout d'abor est ce que tu sais lir l'arabe , comme ça je te le tape avec le clavier arabe
coulisa 198 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2011 à 17:20 c'est encore mieux , voici un site qui va t'aider a traduire de l'arabe en français , il est genial ,
coulisa 198 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2011 à 17:20 oups , jai zapè , je te met le lien http://translate.google.com/?hlfr&ieUTF8#fr\|ar\|le%20son%20d'avoine%20%0A

narimene 342 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2011 à 17:45 oui je sais lire l'arabe pas de soucis merci

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