Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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Utilisateur93181  |
Posté le 29/02/2012 à 20:53 Vous pensez qu'il faut à tout prix être inscrit et payé sur régimeDukan pour pouvoir faire ce regime ???
Ou certaines d entre vous suivent uniquement les indications de Proteinaute ??
Pour ma part je me tate, je suis simplement inscrite pr avoir mes rythmes de phase mais je ne paie pas encore pour le coatching....
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Utilisateur87034  |
Posté le 29/02/2012 à 20:56 Bonjour,
Non pas nécessaire. J'y suis juste allée pour calculer mon juste poids et mes jours d'attaque.
J'ai lu le livre. et depuis je trouve toutes les informations sur le site Proteinaute.
Bon courage. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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filledusud  12595 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 29/02/2012 à 20:57 Idem! et ça marche! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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MaPinet07  1598 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 29/02/2012 à 21:03 Ce n'est pas nécessaire en effet, j'ai fait le choix de m'inscrire, j'avais besoin d'un "gendarme" le soir. Et on a toutes les réponses a nos questions (comme ici mais parfois les avis diverges... pas souvent) Et puis pour moi, payer, ça me permets de me dire "j'ai payer je dois y arriver" en cas d'envie de craquage... Mais c'est un choix personnel car en terme de personnalisation, c'est moyen. mais ça donne des idées de menu, des consignes de sport... bref un cadre. Mais c'est assez cher donc faut pouvoir. C'est un choix personnel. 
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Aniline  921 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 29/02/2012 à 21:03 idem que fille du sud et lollotte 
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Julipe23  1314 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 29/02/2012 à 21:04 J'ai fait tout mon régime en suivant les indications du bouquin, et quand j'avais une question je suis venue la poser ici. Moi ça me convient comme ça, mas après chaque fille est différente, et l'avantage du coatching c'est le suivi individualisé et les consignes qui s’adaptent au jour le jours selon les phases de stagnation, les écarts... Et puis quand n pose une question, ce sont des diététiciennes qui répondent
C'est une décision qui t'appartient Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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gourmande28100  3 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 29/02/2012 à 21:16 coucou à toutes je viens de passer ma première journée de régime !!! Très dure quand la famille ne suit pas !! Ce soir je me régale de cuisse de poulet farcie et d'un cheeze cake !!! Pas très frustrant ce régime et vous ??? 
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celine1312  127 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/02/2012 à 21:17 oh lala les filles vous avez perdu beaucoup de poids en très peu de temps je vous envie j'espère qu'il en sera de meme pour moi 
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celine1312 127 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/02/2012 à 21:19 ah oui j'oubliais je commence demain de 82 kgs objectif 65 kgs voir 62 si je peux
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MaPinet07 1598 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 29/02/2012 à 22:10 Ca va le faire, motivation et persévérance !!
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Utilisateur93181 |
Posté le 29/02/2012 à 22:24 Merci merci
quel est le livre que vous lisez?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur93181 |
Posté le 29/02/2012 à 22:26 Ok pr le moment je n vais pas m inscrire on verra si j arrive à m debrouiller seule...et avec vous!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Julipe23 1314 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 01/03/2012 à 10:15 ... le livre du Dr Dukan ? Je ne sais pas maigrir, ou alors la méthode illustrée. Il faut commencer par là Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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