Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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pila03 563 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/04/2011 à 12:50 Alors voilà, je suis invitée samedi soir chez des potes à mon chéri.
j'avais une grosse appréhension quant à ce que j'allais pouvoir manger.. petits échanges de mails pour confirmer la soirée etc..;et là, hop, je prends mon courage à deux mains et lances un "si tu veux je peux emmener des petites choses si on fait barbeuk..." la réponse de la copine (qui est enceinte et n'a jamais fait dudu) " non non, on sait pas encore si on va faire barbeuk ou si on va cuisiner quelque chose"...
Pfff, l'angoisse qui monte !!!! Le lendemain, je me lance dans un petit mail (hyper génée je l'avoue) disant que je ne mange pas de porc, pas de canard, pas d'oie et pas d'agneau. (histoire de limiter la casse...)
Et là, la copine me sort qu'avec son chéri ils ont cherché des recettes dukan sur internet de l'apéro au dessert pour que je puisse profiter pleinement de la soirée !!!! Elle est pas belle la vie !!!
Aujourd'hui mail de sa part, pour me dire qu'elle a trouvé le bouquin de recette et elle me demandait en quelle phase j'étais... parce que les recettes diffèrent selon la phase...Tout simplement hallucinant !!!
Même nos parents respectifs à mon chéri et moi ne prennent pas autant de précaution et ne demande pas ce que je peux manger.
Tout ça pour dire que je ne les connais pas énormément et que je suis ravie d'aller chez eux samedi !!!
Après tout ça, j'ai quand même proposé de leur emmener un gateau 100% pur beurre !!! lol. ce sera un gateau aux pommes ou un moelleux au chocolat.
mon post ne sert à rien. j'avais juste envie de partager cette petite anecdote car ça m'a vraiment touché.
Bonne journée à toutes et à tous !!! |
Proteinaute 3814 messages
Staff Modérateur |
Posté le 21/04/2011 à 12:55 Tu as eu la bonne attitude, bravo ! Comme quoi, quand on en parle les gens sont RAVIS de nous aider ! Propose d'apporter un petit quelque chose, le dessert par exemple, une glace Dukan ou un gateau !
Moi j'ai formé on entourage pdt mon régime, et quand j'allais chez eux : "Oui mais tu seras en PP ou en PL ?" Et ça, c'est top ! |
claudyne 1304 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 21/04/2011 à 12:58 C'est le genre de nouvelles qui fait plaisir !
Moi j'ai un repas aussi bientôt et j'ai prévenu que je ne pouvais pas manger de féculents etc.. Ils ont vite compris que je faisais dukan, m'ont demandé en quelle phase j'étais et on choisi un restau en fonction de ça.
J'ai été super touchée ! L'entourage peut être parfois très surprenant ! |
pila03 563 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/04/2011 à 13:09 @ proteinaute, je leur fais un dessert NON dukan. Ca c'est vu avec eux.
J'attends un mail pour savoir s'ils se lancent dans un dessert dudu (ce qui était prévu à la base) ou si j’emmène le mien. Bref, j'étais vraiment touché car dans ma famille ils sont plutôt du style : "tu peux en manger pour une fois..."
Le 8 mai, on est invité avec toute ma famille chez mes parents pour fêter le départ en retraite de ma mère...devinez quel est le menu ??? (genre on est nombreux et on se casse pas la tête...) une PAELLA !!!! et mes parents savent que je ne mange pas de féculents, que j'ai pas le droit à l'huile d'olivve...
Du coup, j'ai prévenu mon chéri que je mangerai un truc avant d'y aller. A l'apéro, je sais que ma mère aura pensé à moi mais pour le plat je ne me vois pas dire bah pour moi ce sera sans riz et sans huile d'olive...c'est mort d'avance car si je dis ça, ce sera prise de tête...
Bref, ce genre d'attention pour samedi soir touche d'autant plus qu'elle vient de personnes extérieures à la famille !!! |
laetit83 823 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/04/2011 à 13:22 quelle chance tu as d'avoir des amis comme sa! tu peux t'en rejouir, je confirme... moi j'ai l'air fine, a chaques fois j'apporte ma gamelle... mais bon quand on a pas le choix... le 22 mai je passe le week end chez des amis qui fetent leurs anniversaire, y'aura une trentaine de personnes, alors imagine la tete qu'ils vont tous faire quand je sortirais mon tuperwar! mais je m'en fiche un peu a vrai dire... je n'ai jamais été aussi contente de faire un regime.. ce qui me manque c'est juste les sorties restau... la je refuse d'y aller categoriquement... mais bon! donc amuses toi bien a cette soirée... mais attention pas touche au dessert 100% pur beurre! hihi |
pila03 563 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/04/2011 à 13:34 laetit83, je n'y toucherai pas !!! !promis !!!!! j'en fais environ 2 par semaine pour mon chéri et son fils et ce, depuis le début du régime. je n'y ai jamais touché donc pas de problème pour samedi. c'est pas maintenant que je vais craquer !!
le 22 mai, demandes si tu peux emmener quelque chose...ça sera un buffet? un bon repas élaboré? parce que si c'est un buffet, tu proposes de faire des cakes !!! c'est ce que j'ai fait une fois, et même les non dukan se sont régalés. Moi, je pourrai pas sortir mon tupp sauf si on me dit le menu avant (histoire de cuisiner quasi la même chose). lol. ma pauvre, ca va pas être évident pour toi... bon courage !!!! |
baby75 45 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/04/2011 à 13:39 Oui, c'est très important d'être bien entouré, moi quand j'ai commencé, mes parents étaient contre en pretextant le faite que cela allez me couper ma vie sociale. Et aujourd'hui, ils sont ravis, et mes amis m'apellent également pour me demandé si je suis en PP ou PL(le plus souvent elle mange comme moi) avec l'alcool en plus.
Samedi; j'invite un ami + si affinité lol , jlui prépare un tajine olives, et bourreck viande haché et pour moi ce sera poulet citron.lol et il l'a très bien pris et il voulait meme mangé comme moi, il m'a demandé de lui expliqué DUDU ,et il m'a poser plein de questions encor pas mal de gourde de sa part ( du style je ramène une bouteille de champagne) et non perdu loool |
pila03 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
pila03 563 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/04/2011 à 13:47 vous avez de la chance avec votre famille...je vous envie...
pas mal le coup de la bouteille de champagne baby75 !!! |
Doudouce 152 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/04/2011 à 13:51 Baby75 tu as perdu 30 kg en 77 jours ????? C'est possible ça?? je suis scotchée ^^ |
pila03 563 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/04/2011 à 13:52 alors j'ai reçu la réponse par mail, je m'occupe des desserts !!!! trop cool ça !!! |
baby75 45 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/04/2011 à 13:58 Oui c'est bien et tu vas faire quoi?tu vas voir moi quand je cuisine pour les autres j'ai tendance mettre systematiquement la cuilliere ou le doigt plein de chocolat, de sauce dans la bouche... Je culpabilise gravee après mdrrr
Et oui Doudouce c'est possible je l'ai fait. |
pila03 563 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/04/2011 à 14:26 baby75,
pour eux ce sera un moelleux au chocolat et sans tremper le doigt bien sur !!! depuis le début, j'arrive à me maîtriser même si c'est dur parfois...
et pour moi, j'hésite entre gâteau aux sons avec du dudutella dedans ou bien gâteau aux sons avec arôme chocolat et poire. je verrai en fonction du poids sur la balance samedi matin !!!
félicitation pour cette vertigineuse perte !!!! c'est hallucinant !!! surtout en si peu de temps. |
lamouette 462 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/04/2011 à 16:04 pila03 essaie ça! ils sont excellents!
http://www.proteinaute.com/recette_petits_gateaux_chocolat_qui_montent_tous_s(...)
je les ai même fait avec des tronçons de rhubarbe pré-cuits hummmmmmmmmm |
zazane 1213 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 21/04/2011 à 17:16 Pila ton message ne sert pas à rien, c'est agréable de répondre à quelqu'un qui n'a pas besoin d'aide.
Pour ton dessert Dudu tu peux aussi faire les oeufs à la neige avec une crème anglaise, c'est très bon et même les non Dudu aiment ça. |
pila03 563 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/04/2011 à 22:42 lamouette je veux pas utiliser de tolérés mais si le poids sur la balance est bon samedi, je verrai.
zazane, je leur ai demandé de choisir entre deux gateaux, le choix a été fait pour celui au chocolat. et un peu la flemme de faire une crème anglaise même si ça met pas longtemps...je verrai samedi et ferai selon l'humeur du jour !!!
merci à vous pour vos propositions !!! |
pila03 563 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/04/2011 à 13:31 du coup gateau au chocolat et muffin arôme poire et chocolat pour moi... |
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