Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
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florence25  38 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 09/02/2013 à 15:16 je suis en phase de croisiere depuis peu j'ai débuté dukan il y a une semaine pour le moment sans écart et ça se passe très bien seulement voila demain soir nous sommes invité normalement je suis en pp comment gerer au mieux cet écart (meme si je vais faire attention mais j'ai pas envie d'annoncer à tous je suis au régime) je pensais faire menu pp lundi merci pour vos conseils 
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seroquel  1284 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 09/02/2013 à 15:29 A ta place j'inverserais le rythme PP /PL : tu fais PL pour ton repas dimanche et une PP lundi. Vaut mieux ça que de te mettre un défi impossible, parce qu'à moins d'apporter ton repas ou de demander qu'on te fasse un menu spécial PP, ça va pas être simple sans chipoter dans l'assiette .. 
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bellea40  97 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/02/2013 à 15:36 Dans le même cas que toi , mais ce soir !!! Et tellement contente de ma perte !!! Je vais manger un gros bol de FB avant d'aller, et je prendrais un peu de viande un peu de légumes/salade et pas de dessert ! 
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florence25 38 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/02/2013 à 06:18 ok merci je vais inverser en esperant limiter la casse au maximun .
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