j'ai attaqué hier...et je cherche des copines de régime ;-)

Posté le 13/05/2013 à 10:56

Coucou Sandrine...bienvenue...plus on est de folles plus on rit enfin là c'est plutôt plus on est de dudu plus on se motive,lol ! Courage...tu es en mode "croisière" là ? tu fais quoi comme alternance ?

Posté le 13/05/2013 à 16:55

Oui moi je fais 1jr P.L / 1jr P.P c'est plus simple et moins contraignant je trouve....je me pése jeudi je te dirais combien j'ai perdu,j'ai attaqué vendredi dernier le rythme croisiére ....Et excuse-moi c'est Sandy et pas Sandrine :-( lol

Posté le 18/05/2013 à 10:39

Alors ? la balance t'as dis quoi ? moi... pesée aujourd'hui.... -700gr depuis jeudi dernier,ça va ....ça motive !!! les jours P/P sont plus dur que je ne pensais,je suis un peu écoeurée de toutes ses protéines ce n'est déjà pas ma tasse de thé habituellement alors là c'est terrible même si je prends des recettes sur le site,j'ai du mal.....heureusement aujourd'hui j'ai les légumes en plus...ça va être plus facile...On se motive,on va y arriver !!!!

Posté le 19/05/2013 à 20:14

Bon on est sur la bonne voie.....ça fait plaisir....t'as raison le chemin est encore long faut tenir et des fois c'est le plus difficile ....hier soir j'ai fais un écart,j'avais mes beaux-parents à la maison,j'ai bien mangé mes endives avec ma viande mais en dessert j'ai pris un petit bout de la tarte au chocolat de ma belle-maman (aïe!)....bon c'est mangé,digéré....je fais avec LOL

Posté le 22/05/2013 à 11:31

Moi du coup j'ai évité la balance comme la peste ! mdr......j'attend un peu avant de me peser....on verra bien

Posté le 25/05/2013 à 10:57

En même temps quand on fait un mini écart (mini j'ai dit ) ça nous aide peut-être à tenir sur le long terme,la privation et la frustration ne font pas bon ménage avec le régime non plus,lol !