J'ai besoin de soutien pour maigrir plus vite

Posté le 06/08/2011 à 14:51

Alors voila, ce sujet peut paraître trés banal, avoir du soutient pendant un régime est trés important, seulement voila mon problème est que je suis en phase d'attaque et j'ai l'impression de ne pas maigrir assez vite par manque de soutient moral venant de mes parents surtout. Mes parents ne voit pas l'intérêt du régime dukan, en gros pour avoir les produits nécessaire c'est la galère étant donné que je ne bosse pas encore. En plus ma mère achète pleins de cochonneries, j'ai l'impression que c'est pour nous faire craquer... Comment faire? Help me pleaase 

Posté le 06/08/2011 à 15:31

courage à toi et bravo d'avoir déjà perdu 1,9 kilo en 5 jours, c'est super bien, au contraire

il ne faut pas trouver que c'est peu, c'est un très bon résultat et c'est entièrement à toi que tu le dois

combien de jours d 'attaque penses-tu faire? 5 c'est souvent assez

une fois que tu vas être en phase de croisière, tu mangeras des légumes un jour sur deux et ça devient un peu plus facile en famille

enfin, les parents...

ils ne sont pas toujours d'accord avec les nouveautés de leurs enfants, que ce soit un régime ou autre chose

(j'ai deux enfants adultes, je te rassure)

ensuite, si tu dis que ta mère achète plein de cochonneries, je me demande si elle aussi ne serait pas un peu en surpoids comme toi?

dans ce cas, ton régime, elle le sent peut-être comme si tu la contestais, elle, sa façon de manger et son physique

il faudrait que tu puisses lui parler avec calme des inconvénients du surpoids pour toi, d'une façon personnelle et sans du tout généraliser, pour rester diplomate et ne pas lui donner l'impression que tu lui fais des reproches ni que tu la juges de manière négative

parle de ton manque de souffle, de ton envie de faire du sport, ton envie perso de t'habiller mieux, enfin à toi de voir, d'être sincère et convaincante sans déclencher de querelle

propose quelque chose en échange de sa coopération, offre-lui de contribuer à faire la cuisine, aide à faire les courses, aide-la à se faire une teinture de cheveux, peu importe, tu peux trouver quelque chose que tu fais pour elle, de façon pacifique, qui soit en rapport, de près ou de loin avec l'envie d'être mieux (pour elle)

prens tes mesures de tour de taille et fais part de tes progrès (plus visible en centimètres que les kilos, au début), au bout d'un moment elle va être fière de te voir réussir, ça viendra

et pour le soutien, les gens qui comprennent de quoi il s'agit, tu as le forum!

Posté le 06/08/2011 à 17:06

Merci de votre soutient, c'est encourageant d'être sur un site où il y a des personnes compréhensive de notre situation et qui ne nous juge pas, je ne dramatise pas mais je voudrais avoir la satisfaction d'avoir au moins fait l'effort et réussi de perdre des kilos étant donné que j'avais déja tenter le régime dukan.. Mais que justement j'ai abandonné a cause des bons petits plats de ma mère, des cochonneries qu'elle achète et surtout de ses propositions genre pizza ou sauté de mines choses que j'aime énormément, mais que je trouve déplacer de sa part...

N'empêche je me suis rendu compte que je suis quand même forte psychologiquement cette fois ci , parce que après toute les tentative J'AI RÉSISTER!! lol

En tout cas bon courage a vous. Parce que apparemment ça marche fort de votre côté 

Je vous donnerez des nouvelles...

Posté le 06/08/2011 à 23:25

bonsoir a toutes comme te disent les proteinautes moi non plus je n'utilise aucuns aromes aucuns toleres a part la maizena 1fois par semaine faute de moyen je prend filet de poulet,oeufs,yaourts et fromage blancs0%,thon en boite,et son de blé et d'avoine sache que tu n'est pas seul les proteinautes sont la  !!! garde courage et motivation

Posté le 07/08/2011 à 10:14

Tu as tout a fait raison Lali971, surtout que ce n'est pas un régime où l'on a exeptionnellement faim...Pour vous dire ce matin encore elle m'a acheté un royal cône

Posté le 07/08/2011 à 15:05

C'est clair... Concernant mon âge j'ai 20 ans.. Et Ok tkt merci a toi bise