Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

J'ai commencé aujourd'hui!!!

tilouli 1231 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/04/2011 à 14:27 coucou eveyne tu as fais calculer ton juste poids sur le site du dr?combien de jours d'attaque t'as t il conseillé? attention de ne pas te mettre en danger en en faisant trop pour la gourmandise sucrée (idem pour moi) j'ai déposé une recette :crousti moelleux au tofu dans les nouvelles recettes sans toléré donc à volonté de plus le tofu =protéines tu peux en manger même en attaque il y a plein d'autres recettes avec de l'édulcorant ça fait du bien... j'espère t'avoir un peu aidée bon aprem

eveyne 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2011 à 19:23 bonsoir tilouli je vais commencer le regime croisiere demain et vais aller voir ta recette bonne soiree
tilouli 1231 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/04/2011 à 22:37 bonne nuit peut etre à demain
kahlan 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2011 à 12:12 coucou eveyne,je vois que ça se passe bien ,pour ta gourmandise fait toi des desserts et moi le soir je me fait un beau cacao chaud avec le sucre à cuire très bon .pour sucrer je prends de la stévia et de la sucrandine pour faire gateau et desserts à cuireen plus il en faut très peut ,une fois que l'on a la routine du régime ça ce passe tout naturellement et en plus marche le plus que tu peut .pour moi c'est mon dernier régime celui là je le fait pour moi et non pour faire plaisir à l'entourage .il n'est pas dur à suivre et n'oubli pas de boire en plus je prend de l'homeopathie et beaucoup de tisane pour éliminer.de quelle région es -tu moi j'habite a coté angouleme charente.bonne journée
eveyne 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/04/2011 à 22:15 bonsoir kahlan, c'est vrai qu'il faut cuisiner et faire des desserts quand on est gourmande ; je vais essayer de faire comme ça ! je suis motivée et je voudrais bien que ça réussisse ! je suis de la région lyonnaise bonne soirée
kahlan 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2011 à 10:05 coucou eveyne ,comment ça va ?? COMBIEN DE KILOS PERDUS .j'espère que tu ne craque pas .moi je suis époustouflée ,les copines sont en admiration on ma meme demandé si j'avais fait un lifting trops que l'on me trouve belle à 51ans .tiens bon et bonne journée .

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

J'ai commencé aujourd'hui!!!

Messages sans réponse