J'ai commencé hier et j'y crois !!!!!

stephj26 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2011 à 18:34 Bonjour a tous, J'ai donc commencé hier, j ai perdu 500gr donc très contente !!! par contre aujourd'hui j ai eu du mal a mangé car rien ne me donne envie pourtant je cuisine beaucoup mais bon je pense que ça ira mieux demain bon courage a tous

HoOope 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2011 à 19:45 Bon courage à toi : ) Garde ta motivation car c'est elle qui te menera jusqu'au bout Moi ca fait 1 mois que je suis le regime et j'en suis tres contente je suis transformé : ) Si tu n'as pas le courage de cuisiner un paquet de blanc de dinde fera l'affaire allez courage
binouze29 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2011 à 19:49 Le début est toujours hésitant !! Enfin c'est mon cas.Maintenant,je me fais mes petits plats à emporter,car le midi je dois manger au boulot,nous n'avons pas "vraiment" le droit de sortir !! Et je mange de bon appétit,surtout quand tu vois le résultat !!
mkadyj 469 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2011 à 19:49 bienvenue et courageeee !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
stephj26 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2011 à 10:09 merci beaucoup pour vos encouragement !!!!!!!! la motivation est bien la car au bout de 3j - 1kg 100 par contre je me pose des questions sur le long terme a cause des carences de se régime mais bon on verra bien !!!!!!
stephj26 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2011 à 11:30 heu au bout de 2j enfaîte !!!!
renstrat 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2011 à 11:40 Hello, moi aussi pas mal de fatigue au début du régime, j'ai pris du multivitamines (juvamine) et depuis j'ai vraiment la forme. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
stephj26 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2011 à 11:47 oui je crois que je vais y aller de se pas m en prendre un tube !!! merci et bravo pour ta perte

pokka 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2011 à 11:56 salut stephj26 veux tu que l'on se motive ensemble car j'ai le meme poids que toi et autant à perdre je commence aujourd'hui le 8 avec 69 kg et veux arriver à 60 pour cet été
stephj26 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2011 à 11:58 yessssssssssssssssssssssss avec grand plaisir !!!!!!! allez motivez motivez !!!!! pas trop dur ce premier jour , moi j ai commencé dimanche et pour l instant ca va
stephj26 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2011 à 18:56 pour ce soir je me suis préparé une tarte au citron hum trop bonne !!!!
stephj26 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2011 à 11:21 allez hop en mode croisière et toujours aussi motivé !!!!

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