J'ai commence le 21 fevrier pour la seconde fois

chiva 72 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2011 à 08:13 bonjour a toutes, pour la seconde fois j'attaque dukan avec mon mari. l annee derniere meme epoque on avait perdu 7 kg pour moi 14 kg mon mari mais on a pas stabilise et deux voyages (djerba et turquie) plus loin les kg sont de retour. Cela est entierment de notre faute !! alors cette fois on est decidé !! on maigrit lentement car on fait 1 h de cardio tous les jours et ca muscle et donc ca pese !! mais pas grave ! mince et muscle c'est mieux.

Utilisateur36354	Posté le 04/03/2011 à 10:38 bon courage pour la reprise chiva !!! mais cette fois allez jusqu'au bout ok ? t'es bien partie...... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
chiva 72 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2011 à 11:10 ah tu vois on a presque le meme objectif mdr
Utilisateur46206	Posté le 04/03/2011 à 11:26 Bon courage Chiva , apres tout les régimes pour moi c'est encore DUDU qui me convient le Mieux , ET il vaut mieux perdre lentement mais surement.... je ne crois plus aux régimes miracle , tu reprends tout et en plus un bonus!!!! Bonne journée @+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
akina 230 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2011 à 11:57 comme toi je recommence pour la 2em fois...(.. 1er fois il y a 2 ans..... 6kg...... mais arrêt du jour protéiné et voila.).... heureusement pas trop de dégats donc cette fois une fois terminé je compte bien ne pas refaire la même bêtise......oui on maigrit plus lentement ,mais on y arrivera c'est sûre
chiva 72 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2011 à 08:12 bo aujourd'hui reprise de 100 gr pour moi et 500 mon mari ... mais bon pas trop de soucis car le sport n'arrange pas (enfin si la silhoute mais pas la balance) on ne fait aucun ecart donc on continue notre corps resiste mais on resistera encore plus ...lol
g6K76 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2011 à 08:47 Coucou, On a le même objectif et moi j'ai commencé vendredi est moins 1;4kg... la première fois que j'avais fais Dudu ça descendait plus vite ... mais bon j'ai envie d'être bien pour cet été ! bon courage!
chiva 72 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2011 à 09:01 et oui le corps s'habitue et se mefie donc s'est plus long il rentre en resistance avec nous mais courage on l'aura... il faut beaucoup boire et le palier va finir pas sauter mdr

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