Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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wbibi  6 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 12/05/2011 à 20:34 Bonjour a tous, J'ai commencer Dukan ce matin mais j'ai déjà peur de mal le faire car je ne mange pas 3 repas par jours et je suis décaler lors de mes repas. 
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argwen56  1893 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 12/05/2011 à 20:36 c'est a dire? tu manges combien de repas? que ca soit decalé c'est pas trop grave ... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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wbibi 6 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/05/2011 à 20:49 Bonsoir Argwen56 , Je ne prend jamais de petit déjeuné ce qui fait un repas en moins, je déjeune vers 14-15h et le diner très très tard vers 22h. avec ce rythme j'ai bien peur que mon régime ne sois pas trop efficace. :(
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Utilisateur55672  |
Posté le 12/05/2011 à 20:58 je crois pas que ça ai vraiment d'importance les repas. la premiere fois que j'ai fais dukan, j'avais perdu 6kgs en 3 semaines et je mangeais que lorsque j'avais faim. mange juste a ta faim mais essaie peut etre de prendre les bonnes habitudes pour la conso et la stab, si tu te force un peu au debut après ça deviendra une habitude je pense.
p.s.: nous ne sommes plus en 2010 hihihi. (titre) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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wbibi 6 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/05/2011 à 21:16 Merci Evaa pour ta réponse.
ahhhh oui pour la date c'est mon éternel erreur de mettre 2010
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Naxou  721 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 12/05/2011 à 22:01 et heu, je doute aussi que tu ne fasses qu'1m 02, lol
Manges qd tu as faim, et habitues toi par la suite à manger du matin et + tot le soir bonne continuation 
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wbibi 6 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/05/2011 à 22:16 Bonsoir Naxou, Effectivement je mesure un peu plus qu'1m02 Merci pour les conseils
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